Овсяные блины

Овсяные блины
КатегорияБлины КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Быстрый и легкий завтрак, который зарядит вас энергией на все утро!
Увеличьте количество ингредиентов, в зависимости от того, сколько блинов собираетесь приготовить. Рецепт рассчитан на 1 блин.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,54 г
Жиры 10,91 г
Углеводы 44,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
244
килокалорий
и 7 нравится
60 добавили себе
71
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяные хлопья
120 г
Ванилин
0,5 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.
Арахисовое масло
1 ст. л.
Кленовый сироп
1 ч. л.
Шаг 1:

Нагреть на средне-сильном огне маленькую сковороду.

Шаг 2:
Яйцо куриное
1 шт.
Овсяные хлопья
120 г
Ванилин
0,5 ч. л.
Корица
0,5 ч. л.

Взбить в маленькой миске яйцо, овсяные хлопья, ванилин и корицу.

Шаг 3:

Налить в сковороду, круговым движением распределить тесто по всему дну.
Жарить 2-3 минуты.

Шаг 4:

Перевернуть и жарить еще 2 минуты.

Шаг 5:
Арахисовое масло
1 ст. л.
Кленовый сироп
1 ч. л.

Подавать с арахисовым или миндальным маслом и кленовым сиропом.

Источник: inspiredrd.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овсяные блины 🥞 Овсяные блины 🥞 Овсяные блины с красной рыбой 🐟 Овсяные блины с красной рыбой 🐟 Овсяные блины пп Овсяные блины пп Полезный блин с творогом и 🍌 Полезный блин с творогом и 🍌
Тонкие блинчики. Молочные блинчики Тонкие блинчики. Молочные блинчики Овсяные блины с чернично-банановым соусом Овсяные блины с чернично-банановым соусом Морковные блины с овсяными хлопьями Морковные блины с овсяными хлопьями Овсяные блинчики Овсяные блинчики
Комментарии (2)
28.02.2014 10:42
Это не блин, а судя по ингредиентам, омлет с геркулесовыми хлопьями.
03.11.2015 16:33
нет, это блин. Омлет, это когда, как минимум яйца 3 и овс.хлопьев грам 50.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.05.2024 07:14:26
взял на заметку рецепт Щучьи котлетки
19.05.2024 07:14:23
оценил рецепт Щучьи котлетки
19.05.2024 06:58:04
взяла на заметку рецепт Торт «Молочная девочка»
28.04.2014 22:52:17
добавила рецепт Мясные гнезда
19.05.2024 06:40:55
взял на заметку рецепт Паста карбонара