 Четверг, 26 марта 2015
| Подписаться |
Пп оладушки с смородиной🍇
| Категория | Блины и оладьи | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 35 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
Описание рецепта
Диетическое и вкусное блюдо))) иногда нужно себя подсластить
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4,7 г Жиры 2,31 г Углеводы 10,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 8 нравится80 добавили себе
92
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 250 г |
| по вкусу | ||||
| 2 шт. |
| 250 мл | ||||
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
Шаг 1:
| 250 г | ||
| по вкусу | ||
| 2 шт. | ||
| 250 мл | ||
| 3 ст. л. | ||
| 1 ст. л. |
Взбить 2 яйца с таблеткой Стевии, добавить примерно 100 мл кефира, опять взбить. Добавляем столовую ложку льняной муки+ ложка гречневой муки, опять взбиваем при добавлении оставшегося кефира. Добавляем еще 2 ложки гречневой муки. Смородину кладем в тесто мешаем. Тесто должно быть жиденьким. Как сметана) жарим на сухой сковороде.
Шаг 2:
Можно взять любую муку на выбор. Не принципиально как я брала льняную и гречневую. Приятного аппетита🍓
