Пп оладушки с смородиной🍇
Ингредиенты:
| 250 г | | по вкусу |
| 2 шт. |
 |
Кефир обезжиренный |
| 250 мл |
| 3 ст. л. | | 1 ст. л. |
Описание рецепта — Пп оладушки с смородиной🍇:
Диетическое и вкусное блюдо))) иногда нужно себя подсластить
Пп оладушки с смородиной🍇: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 250 г |
| по вкусу |
| 2 шт. |
|
Кефир обезжиренный |
| 250 мл |
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
Взбить 2 яйца с таблеткой Стевии, добавить примерно 100 мл кефира, опять взбить. Добавляем столовую ложку льняной муки+ ложка гречневой муки, опять взбиваем при добавлении оставшегося кефира. Добавляем еще 2 ложки гречневой муки. Смородину кладем в тесто мешаем. Тесто должно быть жиденьким. Как сметана) жарим на сухой сковороде.
Шаг 2:
Можно взять любую муку на выбор. Не принципиально как я брала льняную и гречневую. Приятного аппетита🍓
