Подписаться

Диетические панкейки с вишневым соусом

Диетические панкейки с вишневым соусом
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 2998
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука пшеничная
70 г
Молоко коровье
200 г
Мука овсяная
60 г
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Йогурт греческий
60 г
Вишня
50 г  

Описание рецепта — Диетические панкейки с вишневым соусом:

Отличный вариант для завтрака

Диетические панкейки с вишневым соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,22 г
Жиры 3,69 г
Углеводы 22,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
153
килокалории
Шаг 1:
Мука пшеничная
70 г
Молоко коровье
200 г
Мука овсяная
60 г
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Йогурт греческий
60 г
Вишня
50 г
Смешать все сухие ингредиенты , добавить молоко и яйца. Полученную смесь взбить в блендере или венчиком. Вылить небольшое количество теста на хорошо разогретую антипригарную сковороду, после появления пузырьков, перевернуть блинчик и жарить с другой стороны 1,5-2 минуты. Для соуса смешать в блендере греческий йогурт и вишни. В качестве украшения можно использовать мяту или свежий базилик
Это стоит попробовать
Сырники с вишневым соусом Сырники с вишневым соусом Чоко-панкейки с орехово-карамельным соусом Чоко-панкейки с орехово-карамельным соусом Лимонные блины с рикоттой с черничным соусом Лимонные блины с рикоттой с черничным соусом Диетические сырники с яблоками Диетические сырники с яблоками
Панкейки с корицей Панкейки с корицей ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом Разноцветные блины с начинкой Разноцветные блины с начинкой Панкейки с сыром Панкейки с сыром
и 10 нравится
79 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.10.2020 12:32:47
оценил рецепт Ванильные сырники
01.10.2020 12:32:41
взял на заметку рецепт Рулетики куриные с сыром и ветчиной
01.10.2020 12:32:41
взяла на заметку рецепт Десерт Павлова
01.10.2020 12:31:36
взял на заметку рецепт Оладьи на кефире
01.10.2020 12:31:36
оценил рецепт Оладьи на кефире