Подписаться

Диетические панкейки с вишневым соусом

Диетические панкейки с вишневым соусом
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 3171
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука пшеничная
70 г
Молоко коровье
200 г
Мука овсяная
60 г
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Йогурт греческий
60 г
Вишня
50 г  

Описание рецепта — Диетические панкейки с вишневым соусом:

Отличный вариант для завтрака

Диетические панкейки с вишневым соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,22 г
Жиры 3,69 г
Углеводы 22,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
153
килокалории
Шаг 1:
Мука пшеничная
70 г
Молоко коровье
200 г
Мука овсяная
60 г
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Йогурт греческий
60 г
Вишня
50 г
Смешать все сухие ингредиенты , добавить молоко и яйца. Полученную смесь взбить в блендере или венчиком. Вылить небольшое количество теста на хорошо разогретую антипригарную сковороду, после появления пузырьков, перевернуть блинчик и жарить с другой стороны 1,5-2 минуты. Для соуса смешать в блендере греческий йогурт и вишни. В качестве украшения можно использовать мяту или свежий базилик
Это стоит попробовать
Сырники с вишневым соусом Сырники с вишневым соусом Чоко-панкейки с орехово-карамельным соусом Чоко-панкейки с орехово-карамельным соусом Лимонные блины с рикоттой с черничным соусом Лимонные блины с рикоттой с черничным соусом Диетические сырники с яблоками Диетические сырники с яблоками
Панкейки с корицей Панкейки с корицей ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом Разноцветные блины с начинкой Разноцветные блины с начинкой Панкейки с сыром Панкейки с сыром
и 10 нравится
79 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.06.2021 03:06:20
взяла на заметку рецепт Котлеты из щуки и тефтели из сайды
25.06.2021 03:04:45
взяла на заметку рецепт Сливочный пирог с яблоками
25.06.2021 03:03:58
взяла на заметку рецепт Сливовый ликёр.
25.06.2021 03:01:38
взяла на заметку рецепт Быстрый творожный кулич без дрожжей