Подписаться

Кукурузно-овсянные блины

Кукурузно-овсянные блины
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 973
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
3 шт.
Мука овсяная
1 ст.
Кефир
500 мл
Соль
0,5 ч. л.
Заменитель сахара
по вкусу
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Мука кукурузная
1 ст.

Описание рецепта — Кукурузно-овсянные блины:

Ингредиенты:

1 ст. овсяных хлопьев
1 ст. кукурузной муки
500 мл. кефира
3 яйца
2 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соды
1/2 ч.л. соли
3 ст. л. растительного масла

Приготовление:

Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа. Яйца взбиваем, добавляем в миску. Добавляем соль, сахар и соду. Вливаем масло, перемешиваем. И жарим блинчики.

Кукурузно-овсянные блины: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,65 г
Жиры 8,05 г
Углеводы 15,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
164
килокалории
Шаг 1:
Яйцо куриное
3 шт.
Мука овсяная
1 ст.
Кефир
500 мл
Соль
0,5 ч. л.
Заменитель сахара
по вкусу
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Мука кукурузная
1 ст.
Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа. Яйца взбиваем, добавляем в миску. Добавляем соль, сахар и соду. Вливаем масло, перемешиваем. И жарим блинчики.
Это стоит попробовать
Пп блины Пп блины Овсяный блин(правильное питание). Овсяный блин(правильное питание). Овсяной блин Овсяной блин Овсяный блин Овсяный блин
Кукурузные блины с черникой Кукурузные блины с черникой Блины с припеком с кукурузной мукой Блины с припеком с кукурузной мукой Кукурузные блины Кукурузные блины "Кружевные" блины на кукурузной муке. "Кружевные" блины на кукурузной муке.
Взяли рецепт на заметку (31)
Людмила ПархоменкоИрина КолчинаЕвгения МимозаЮлия ПронинаМарина ЯгодкинаNasi ChorievaВасилиса РуденкоAleksandra Goddeszirina grishenkoАлеся ГромоваОльга МаринецNastasy SudomoykinaНаталья АкимоваKaterina  40АKristina Gridina🍽Юлия ЗавдовьеваСвета ВасильеваMarina Lebedeva👑Хабиба 👑Ирина КуксенковаNatalia ANTSIFEROVAAlla AhmedОльга ДиденкоМадина АлиеваАнна СедоваИрина Соколова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Луково-чесночные завитушки
15.12.2018 07:52:16
взяла на заметку рецепт Луково-чесночные завитушки
15.12.2018 07:48:05
взяла на заметку рецепт Котлеты с гречкой Гречаники
взяла на заметку рецепт Курица с ананасами