Подписаться

Блинчики из овсянки

Блинчики из овсянки
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
6 порций
Просмотров: 497
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сахар ванильный
1 ч. л.
Яичный белок
4 шт.
Разрыхлитель
0.5 ч. л.
Овсяные хлопья
500 г
Творог 5-9% жирности
500 г  

Описание рецепта — Блинчики из овсянки:

Идеально для сохранения фигуры

Блинчики из овсянки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13.47 г
Жиры 4.11 г
Углеводы 31.62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
151
килокалория
Шаг 1:
Сахар ванильный
1 ч. л.
Яичный белок
4 шт.
Разрыхлитель
0.5 ч. л.
Овсяные хлопья
500 г
Творог 5-9% жирности
500 г
Всё смешать в блендере.
Шаг 2:
Испечь на сковороде
Это стоит попробовать
Апельсиново - шоколадные блинчики Апельсиново - шоколадные блинчики Яйцо пашот на блинчике из кабачка 🍳 Яйцо пашот на блинчике из кабачка 🍳 Лимонные блинчики из кукурузной муки Лимонные блинчики из кукурузной муки  Блинчики из пшеничной муки и запеченных бананов Блинчики из пшеничной муки и запеченных бананов
Нежные блинчики  с курицей (Энчилада с курицей) Нежные блинчики с курицей (Энчилада с курицей) Блинчики с начинкой Блинчики с начинкой Заварные блины из ржаной муки Заварные блины из ржаной муки Ленивые беляши из кабачка и куриного фарша Ленивые беляши из кабачка и куриного фарша
Взяли рецепт на заметку (13)
Людмила ПархоменкоВи Я*Данна СухаруковаВадим ИщериковМарина Якшина-КачанTatyana KuganLudmilasb BМадина АлиеваВиолетта МорозковаВика ГриньНадежда СтеблецоваНаталья АкимоваЕвгения Магомедова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
17.02.2018 21:40:09
взяла на заметку рецепт ЖЕЛТЫЙ ГОРОХОВЫЙ 🥣 СУП
17.02.2018 21:39:22
взяла на заметку рецепт Булочки с сыром и томатами черри
17.02.2018 21:39:04
взяла на заметку рецепт ЗЕЛЕНОЕ ПЮРЕ🍀☘️🌿
17.02.2018 21:33:26
взяла на заметку рецепт Яйца, запеченные с моцареллой в соусе маринара
взяла на заметку рецепт Куриная отбивная под сыром