Подписаться

Тыквенный пай(с чередования)дюкан

Тыквенный пай(с чередования)дюкан
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 228
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тыквенное пюре
0,5 ст.
Яичный белок
1 шт.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
0,5 ст.
Протеиновый порошок
0,2 ст.
Корица
1 ч. л.
Имбирь молотый
1 ч. л.
Мускатный орех
1 ч. л.
Агар-агар
1 ч. л.

Описание рецепта — Тыквенный пай(с чередования)дюкан:

На 4-6 минипирогов:
1/2 чашки тыквенного пюре,
1 яичный белок
1/2 стакана молока,
1/4 чашки ванильного сывороточного протеина,
1 ч. л. специй для тыквы (корица, молотый имбирь, мускатный орех, душистый перец),
1 ч. л. агар-агара.

Тыквенный пай(с чередования)дюкан: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,67 г
Жиры 1,49 г
Углеводы 4,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
94
килокалории
Шаг 1:
Тыквенное пюре
0,5 ст.
Яичный белок
1 шт.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
0,5 ст.
Протеиновый порошок
0,2 ст.
Корица
1 ч. л.
Имбирь молотый
1 ч. л.
Мускатный орех
1 ч. л.
Агар-агар
1 ч. л.
Это супердиетический тыквенный пирог-пай. Я хотела приготовить белковый десерт с тыквой без лишних калорий. Думаю, у меня это получилось :)

Смешайте все вместе. Тесто получится жидким.

Выпекать при 230 гр. в течение 25 минут на водяной бане. Именно благодаря водяной бане получается очень нежная текстура.

После того, как пироги остынут, переложите их в холодильник, чтобы они темного настоялись и уплотнились.
Это стоит попробовать
Американский тыквенный пирог с корицей Американский тыквенный пирог с корицей Рыбная запеканка(с чередования)дюкан Рыбная запеканка(с чередования)дюкан Хлеб с семенами (с чередования)дюкан Хлеб с семенами (с чередования)дюкан 🍕🍕ТАРТ с перцем и сыром🍕🍕
С чередования (дюкан) 🍕🍕ТАРТ с перцем и сыром🍕🍕 С чередования (дюкан)
Тыквенный пирог с карамельным соусом Тыквенный пирог с карамельным соусом Тыквенный пирог с пряностями Тыквенный пирог с пряностями Пирог осенний 🍁🍃🍂 Пирог осенний 🍁🍃🍂 Бананово-карамельный пай Бананово-карамельный пай
Взяли рецепт на заметку (5)
Марина ТретьякAmalia ResОльга КудрявцеваВасилиса УточкинаСветлана Семилетова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.09.2019 08:13:15
оценила рецепт Варенье из слив на зиму
19.09.2019 08:12:22
взяла на заметку рецепт Куриное филе "Сюрприз" запечённое в фольге
19.09.2019 08:10:26
взяла на заметку рецепт Рис с курицей в духовке
19.09.2019 08:08:54
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с шампиньонами
19.09.2019 08:08:33
взяла на заметку рецепт Люля кебаб в тесте