Киш с красной рыбой

Киш с красной рыбой
КатегорияПироги КухняФранцузская кухня
Время3 часа 30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный пирог с рыбой. Подойдет для обеда, тем кто худеет.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,23 г
Жиры 5,41 г
Углеводы 18,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
172
килокалорий
и 1 нравится
39 добавили себе
41
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Вода
100 г
Оливковое масло
1 ст. л.
Мука цельнозерновая
200 г
Семга
400 г
Лук зеленый
100 г  
Шаг 1:
Киш с красной рыбой - Шаг 1
Вода
100 г
Оливковое масло
1 ст. л.
Мука цельнозерновая
200 г
Насыпаем муку в миску, добавляем воду (или если есть овощной бульон), оливковое масло, активно перемешиваем.
При необходимости добавляем еще муки.
Тесто должно получиться достаточно плотным. Заворачиваем в пленку и в холодильник на 2 часа.
Шаг 2:
Киш с красной рыбой - Шаг 2
Тесто тонко раскатываем. Форму смазываем оливковым маслом. Выкладываем тесто.
Ставим в предварительно разогретую до 170 градусов духовку на 5 минут. Нам надо его подсушить. Оно потом не "размокнет" и будет хрустящим.
Шаг 3:
Киш с красной рыбой - Шаг 3
Семга
400 г
Лук зеленый
100 г
Нарезаем небольшими кусочками лосось и мелко режем лук.
Шаг 4:
Киш с красной рыбой - Шаг 4
В блендере взбиваем молоко, яйца и 2 ст. ложки овощного бульона. (Или воды)
Шаг 5:
Киш с красной рыбой - Шаг 5
В форму с тестом выкладываем лосось перемешанный с луком. Слегка солим.
Заливаем полученной смесью.
Шаг 6:
Киш с красной рыбой - Шаг 6
Отправляем в разогретую до 180 духовку примерно на 20 минут. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

ПИРОГ  КИШ  С КУРИЦЕЙ  И  ГРИБАМИ ПИРОГ КИШ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ Киш с клубникой Киш с клубникой Кабачковый киш с морепродуктами Кабачковый киш с морепродуктами Киш с копчёной курицей и брокколи Киш с копчёной курицей и брокколи
Киш с окороком и картофелем Киш с окороком и картофелем Киш с фрикадельками и сыром моцареллой Киш с фрикадельками и сыром моцареллой Луковый киш с маслинами Луковый киш с маслинами Киш с сыром и луком-пореем Киш с сыром и луком-пореем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пшеничный хлеб
29.03.2024 14:35:49
взял на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
29.03.2024 14:35:36
взял на заметку рецепт Сырники запеченные в сметане
31.03.2015 23:36:57
добавила рецепт Пшеничный хлеб
29.03.2024 13:53:41
взял на заметку рецепт Мега-творожный "чизкейк"