Брауни
| Категория | Пирожные | Кухня | Американская кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порций | 11 | ||
 Четверг, 14 июля 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
Вариант вкусного, полезного и весьма белкового брауни с вишней, который готовится за считанные минуты и при этом совсем не обязательно иметь под рукой духовку. А самое главное—готовится без капли муки, что особенно радует. Его можно кушать, как утром на завтрак, так и перед сном. Пробуйте и делитесь своими впечатлениями.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 5,19 г Жиры 1,73 г Углеводы 16,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
15
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 10 г |
| 200 г | ||||
| 15 г |
| по вкусу | ||||
| 1 г |
| 90 г | ||||
| 2 г |
| 100 г | ||||
| 10 г |
Шаг 1:
| 10 г | ||
| 200 г | ||
| 15 г | ||
| по вкусу | ||
| 1 г | ||
| 90 г | ||
| 2 г |
Для теста нам понадобится, перезрелый банан 🍌 (ну или просто очень спелый), небольшой, 2 шт яйца 🥚. 200 грамм греческого йогурта (или обычного). 15 грамм какао, разрыхлитель по желанию. По вкусу ванильный экстракт. Если любите сладкую выпечку, то сахзам, лимонный сок по вкусу, соль щепотку.
Шаг 2:
Банан 🍌 растереть вилкой до состояния пюре.добавить остальные ингредиенты и все перемешать , можно при помощи венчика или блендера.
Шаг 3:
| 100 г |
Заранее размороженную вишню или свежую (предварительно удалив косточки), добавляем в тесто.
Шаг 4:
Берём форму, лучше брать 16-18 диаметром, тогда брауни получится высоким, у меня была форма 22 диаметром. Слегка смазала маслом и вылила тесто, распределив равномерно.
Шаг 5:
| 10 г |
Отправляем выпекаться в микроволновку на 800 Вт на 10 минут, переодически проверяйте готовность зубочистокой. (Лучше по времени ориентируйтесь на сво, моей потребовалось 10 минут —5 минут с одной стороны и 5 минут с другой)
Шаг 6:
Достаньте, дайте остыть в форме, затем по желанию можно задекорировать, у меня шоколад и вишня 🍒. Для этого импульсно в микроволновке растопила 10 грамм горького шоколада, покрыла брауни и украсила вишней.
Шаг 7:
Приятного аппетита 😋
Шаг 8:
Если Вам понравился мой рецепт, пишите комментарии и оставляйте фотоотзыв ☺️буду очень рада.
