Пицца на основе из цветной капусты

Пицца на основе из цветной капусты
КатегорияПицца КухняЕврейская кухня
Время35 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусная и лёгкая в приготовлении пицца из цветной капусты.
Что мы делаем. На одну порцию на понадобится 500 гр соцветий цветной капусты. Помещаем соцветия в кухонный комбайн и разбиваем до образования однородной крошки. Помещаем массу в посуду подходящую для микроволновки и нагреваем 10 минут. После перекладываем капусту в марлю и хорошо отжимаем.
Перекладываем отжатую капусту обратно в миску, добавляем яйцо, соль и перец и хорошо перемешиваем. Наше "тесто" готово. Разогреваем духовку до 180°. На противень выкладываем перманентную бумагу, формируем основу для пиццы руками. Выпекать 30 минут до получения золотистой корочки.
Когда основа готова, смазываем её томатной пастой, выкладываем тонко нарезанные овощи и посыпаем тёртым сыром. Ставим в духовку ещё на 5 минут.
Блюдо готово. Приятного аппетита.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,53 г
Жиры 1,83 г
Углеводы 4,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
44
килокалорий
1 нравится
5 добавили себе
6
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста цветная
500 г
Томатная паста
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Гриб Портобелло
5 шт.
Лук красный
20 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Моцарелла
50 г
Шаг 1:
Капуста цветная
500 г
Томатная паста
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Гриб Портобелло
5 шт.
Лук красный
20 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Моцарелла
50 г
Подгатавливаем все ингредиенты.

Тематические подборки

Похожие рецепты

ПП пицца на основе из фарша ПП пицца на основе из фарша Пицца на сковороде Пицца на сковороде Пицца с грушей и сыром горгонзола Пицца с грушей и сыром горгонзола Быстрая пицца на сковородке Быстрая пицца на сковородке
Пицца пп с основой из курицы Пицца пп с основой из курицы Пицца овощная ПП Пицца овощная ПП Пицца на сковороде за 10 минут Пицца на сковороде за 10 минут Сырная пицца на бездрожжевой основе (быстрая пицца) Сырная пицца на бездрожжевой основе (быстрая пицца)
Комментарии (2)
Хороший способ заставить сына съесть цветную капусту))))) Точно сделаю на панелях пицца в мультипекаре)))
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Лимонный кекс
взял на заметку рецепт Глазированная курица
19.03.2024 10:30:55
взял на заметку рецепт Плов
19.03.2024 10:26:09
взял на заметку рецепт Йогуртовый кекс
19.03.2024 10:23:15
взял на заметку рецепт Закуска из сыра рафаэлло