Подписаться

Пицца на основе из цветной капусты

Пицца на основе из цветной капусты
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
1 порция
Просмотров: 1716
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
500 г
Томатная паста
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Гриб Портобелло
5 шт.
Лук красный
20 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Моцарелла
50 г

Описание рецепта — Пицца на основе из цветной капусты:

Очень вкусная и лёгкая в приготовлении пицца из цветной капусты.
Что мы делаем. На одну порцию на понадобится 500 гр соцветий цветной капусты. Помещаем соцветия в кухонный комбайн и разбиваем до образования однородной крошки. Помещаем массу в посуду подходящую для микроволновки и нагреваем 10 минут. После перекладываем капусту в марлю и хорошо отжимаем.
Перекладываем отжатую капусту обратно в миску, добавляем яйцо, соль и перец и хорошо перемешиваем. Наше "тесто" готово. Разогреваем духовку до 180°. На противень выкладываем перманентную бумагу, формируем основу для пиццы руками. Выпекать 30 минут до получения золотистой корочки.
Когда основа готова, смазываем её томатной пастой, выкладываем тонко нарезанные овощи и посыпаем тёртым сыром. Ставим в духовку ещё на 5 минут.
Блюдо готово. Приятного аппетита.

Пицца на основе из цветной капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,53 г
Жиры 1,83 г
Углеводы 4,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
44
килокалории
Шаг 1:
Капуста цветная
500 г
Томатная паста
20 г
Яйцо куриное
1 шт.
Гриб Портобелло
5 шт.
Лук красный
20 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Моцарелла
50 г
Подгатавливаем все ингредиенты.
Это стоит попробовать
Пицца из цветной капусты с сыром, помидорами и базиликом Пицца из цветной капусты с сыром, помидорами и базиликом ПП пицца на основе из фарша ПП пицца на основе из фарша Пицца на сковороде за 10 минут Пицца на сковороде за 10 минут Пицца на сковороде Пицца на сковороде
Пицца на бездрожжевом тесте на майонезе Пицца на бездрожжевом тесте на майонезе Пицца на сковороде Пицца на сковороде Пицца с цветной капустой Пицца с цветной капустой Пицца пп с основой из курицы Пицца пп с основой из курицы
1 нравится
4 добавили себе
Комментарии (2)
Хороший способ заставить сына съесть цветную капусту))))) Точно сделаю на панелях пицца в мультипекаре)))
Заказывали такое в парк-отеле Роял-Зенит, ресторан "Сосны", который в серебряном бору. А потом нашла здесь и дома приготовила, получилось очень даже вкусно. Спасибо за рецепт.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2021 14:14:59
взял на заметку рецепт Тонкие блины на молоке
24.09.2021 14:05:22
взял на заметку рецепт Вкуснейшая шаурма с курицей
взял на заметку рецепт Компот из слив и яблок на зиму
24.09.2021 14:00:16
взял на заметку рецепт Эчпочмак