Мюсли с семенами псиллиума
| Категория | Каши | Кухня | Немецкая кухня |
| Время | 1 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Вторник, 19 апреля 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
Мюсли
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2.62 г Жиры 1.52 г Углеводы 21.41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
1
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 ч. л. | ||||
| 5 шт. |
| 4 ст. л. | ||||
| 2 ст. л. |
Шаг 1:
| 1 шт. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 5 шт. | ||
| 4 ст. л. | ||
| 2 ст. л. |
1 ч.л псиллиума. Смешайте семена псиллиума с йогуртом и дайте им засыпать в холодильнике около 20 минут. Затем смешайте йогуртовую массу с фруктами, грецкими орехами и кленовым сиропом.
