Подписаться

Баклажаны с кари в мультиварке — рецепт для мультиварки

Баклажаны с кари в мультиварке
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 часов 20 минут
12 порций
Просмотров: 1994
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко кокосовое
1 ст.
Лук репчатый
2 гол.
Чеснок
6 зуб.
Баклажан
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Тмин
1 ст. л.
Кориандр молотый
1 ст. л.
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Куркума молотая
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Йогурт греческий
1 ст.  

Описание рецепта — Баклажаны с кари в мультиварке:

Скорее всего это лучший рецепт приготовления карри! Это овощное блюдо может спокойно себе готовиться, пока вы заняты другими делами. Вам просто нужно добавить ингредиенты в правильных пропорциях.

Баклажаны с кари в мультиварке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,92 г
Жиры 4,16 г
Углеводы 5,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
Шаг 1:
Молоко кокосовое
0,2 ст.
Лук репчатый
2 гол.
Чеснок
6 зуб.

В большой сковороде на среднем огне разогрейте 0,25 стакана кокосового молока. В этом молоке туште лук и чеснок около 12 минут, пока лук не зарумянится.

Шаг 2:
Баклажаны с кари в мультиварке - приготовлениеБаклажаны с кари в мультиварке - приготовление
Баклажан
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.

Нарежьте кубиками помидоры и баклажаны. Переложите их в мультиварку объемом 5-6 литров.

Шаг 3:
Баклажаны с кари в мультиварке - Шаг 3
Тмин
1 ст. л.
Кориандр молотый
1 ст. л.
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Куркума молотая
2 ч. л.

В миске смешайте тмин, кориандр, хлопья переца чили, кайенский перец и куркуму.

Шаг 4:
Молоко кокосовое
0,8 ст.
Соль
по вкусу
Имбирь свежий (корень)
1 шт.

В мультиварку добавьте кокосовое молоко, смесь из специй, соль. Также добавьте кусочек имбиря размером около 3 см, предварительно нарезав его кубиками. К тому времени лук и чеснок должны протушиться, поэтому также добавьте их в мультиварку. Все ингредиенты перемешайте. Готовьте блюдо в мультиварке 6-8 часов, периодически помешивая.

Шаг 5:
Йогурт греческий
1 ст.

За полчаса до подачи карри к столу, добавьте в нее греческий йогурт. Смешайте его с карри и готовьте блюдо еще 30 минут.

Шаг 6:
Баклажаны с кари в мультиварке - приготовлениеБаклажаны с кари в мультиварке - приготовление

Сварите семена квиноя согласно инструкции на упаковке. Я варю их следующим образом: соотношение воды к семенам должно быть 2:1, и готовится все это около получаса. Переложите семена квиноя на тарелку и сверху выложите карри. Украсьте также небольшим количеством греческого йогурта.

Источник: roastedroot.squarespace.com
Это стоит попробовать
Тыквенная каша с рисом в мультиварке Тыквенная каша с рисом в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке
Гречка с куриными сердечками в мультиварке Гречка с куриными сердечками в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Кутья с изюмом,орехами и медом в мультиварке Кутья с изюмом,орехами и медом в мультиварке Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (25)
Ирина КолчинаНаталия ЗадорожневаAlena OlegovnaElena VaganovaЕвгения ПилипенкоMarina LebedevaНадежда ФедорченкоОльга CoolCaFemaleТатьяна КорягинаИрина🍴 RysНана Флоранскаяната ивченкоK .Zaya GurievaЭлла АхтямоваЛюдмила ПархоменкоMaria KhomenkoVioletta ChanteclerСолнышко ЯсноеAlmagul SafarovaАлла ЯклюшинаIrina OseevaTatiana IgnatovaМария НадымоваDasha Grigorieva
Комментарии (1)
Баклажаны люблю, но такое блюдо еще не пробовала! Обязательно приготовлю!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.05.2018 11:37:28
взяла на заметку рецепт Драники с курицей и сыром
взяла на заметку рецепт Курица на пару в мультиварке
взяла на заметку рецепт Холодец из курицы в мультиварке