Подписаться

Баклажаны с кари в мультиварке — рецепт для мультиварки

Баклажаны с кари в мультиварке
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 часов 20 минут
12 порций
Просмотров: 2582
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко кокосовое
1 ст.
Лук репчатый
2 гол.
Чеснок
6 зуб.
Баклажан
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Тмин
1 ст. л.
Кориандр молотый
1 ст. л.
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Куркума молотая
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Йогурт греческий
1 ст.  

Описание рецепта — Баклажаны с кари в мультиварке:

Скорее всего это лучший рецепт приготовления карри! Это овощное блюдо может спокойно себе готовиться, пока вы заняты другими делами. Вам просто нужно добавить ингредиенты в правильных пропорциях.

Баклажаны с кари в мультиварке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,92 г
Жиры 4,16 г
Углеводы 5,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
Шаг 1:
Молоко кокосовое
0,2 ст.
Лук репчатый
2 гол.
Чеснок
6 зуб.

В большой сковороде на среднем огне разогрейте 0,25 стакана кокосового молока. В этом молоке туште лук и чеснок около 12 минут, пока лук не зарумянится.

Шаг 2:
Баклажаны с кари в мультиварке - приготовлениеБаклажаны с кари в мультиварке - приготовление
Баклажан
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.

Нарежьте кубиками помидоры и баклажаны. Переложите их в мультиварку объемом 5-6 литров.

Шаг 3:
Баклажаны с кари в мультиварке - Шаг 3
Тмин
1 ст. л.
Кориандр молотый
1 ст. л.
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,2 ч. л.
Куркума молотая
2 ч. л.

В миске смешайте тмин, кориандр, хлопья переца чили, кайенский перец и куркуму.

Шаг 4:
Молоко кокосовое
0,8 ст.
Соль
по вкусу
Имбирь свежий (корень)
1 шт.

В мультиварку добавьте кокосовое молоко, смесь из специй, соль. Также добавьте кусочек имбиря размером около 3 см, предварительно нарезав его кубиками. К тому времени лук и чеснок должны протушиться, поэтому также добавьте их в мультиварку. Все ингредиенты перемешайте. Готовьте блюдо в мультиварке 6-8 часов, периодически помешивая.

Шаг 5:
Йогурт греческий
1 ст.

За полчаса до подачи карри к столу, добавьте в нее греческий йогурт. Смешайте его с карри и готовьте блюдо еще 30 минут.

Шаг 6:
Баклажаны с кари в мультиварке - приготовлениеБаклажаны с кари в мультиварке - приготовление

Сварите семена квиноя согласно инструкции на упаковке. Я варю их следующим образом: соотношение воды к семенам должно быть 2:1, и готовится все это около получаса. Переложите семена квиноя на тарелку и сверху выложите карри. Украсьте также небольшим количеством греческого йогурта.

Источник: roastedroot.squarespace.com
Это стоит попробовать
Тыквенная каша с рисом в мультиварке Тыквенная каша с рисом в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке Пшенная каша с куриными желудками в мультиварке
Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Наиполезнейшая пшенная каша с тыквой в мультиварке Рисовая молочная каша в мультиварке Рисовая молочная каша в мультиварке Кукурузная молочная каша в мультиварке Кукурузная молочная каша в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (27)
Staisy VВадим ИщериковИрина КолчинаНаталия ЗадорожневаAlena OlegovnaElena VaganovaЕвгения ПилипенкоMarina LebedevaНадежда ФедорченкоОльга CoolCaFemaleТатьяна КорягинаИрина🍴 RysНана Флоранскаяната ивченкоK .Zaya GurievaЭлла АхтямоваЛюдмила ПархоменкоMaria KhomenkoVioletta ChanteclerСолнышко ЯсноеAlmagul SafarovaАлла ЯклюшинаIrina OseevaTatiana IgnatovaМария Надымова
Показать всех
Комментарии (1)
Баклажаны люблю, но такое блюдо еще не пробовала! Обязательно приготовлю!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.11.2016 07:06:01
добавила рецепт Салат с курицей и ананасом
24.02.2020 06:47:05
оценила рецепт Пита с салатом из тунца
24.02.2020 06:46:29
взял на заметку рецепт Творожно-банановый крем
24.02.2020 06:46:04
взяла на заметку рецепт 🌟Идеальный Чизкейк 🍰🍮
24.02.2020 06:45:48
взяла на заметку рецепт Лёгкий чизкейк с манго 🍈