Подписаться

Кукурузная каша с тушенкой 🥣

Кукурузная каша с тушенкой 🥣
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 1 минута
4 порции
Просмотров: 253
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кукурузная крупа
150 г
Вода
350 мл
Говядина тушеная (консервы)
250 г
Морковь
60 г
Лук репчатый
60 г
Чеснок
1 зуб.
Подсолнечное масло
2 ст. л.  

Описание рецепта — Кукурузная каша с тушенкой 🥣:

😉

Кукурузная каша с тушенкой 🥣: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,66 г
Жиры 4,87 г
Углеводы 16,73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Кукурузная каша с тушенкой 🥣 - Шаг 1
Кукурузная крупа
150 г
Вода
350 мл
Говядина тушеная (консервы)
250 г
Морковь
60 г
Лук репчатый
60 г
Чеснок
1 зуб.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
😉
Шаг 2:
Кукурузная каша с тушенкой 🥣 - Шаг 2
Очистить репчатый лук, ополоснуть и просушить. Нарезать лук небольшими кубиками.
Шаг 3:
Кукурузная каша с тушенкой 🥣 - Шаг 3
Морковь почистить, ополоснуть и просушить. Нарезать полосками или брусочками, также можно натереть морковь на терке.
Шаг 4:
Кукурузная каша с тушенкой 🥣 - Шаг 4
Прогреть кастрюлю на среднем огне, после влить масло и выложить лук, морковь. Жарить овощи несколько минут, помешивая.
Шаг 5:
Кукурузная каша с тушенкой 🥣 - Шаг 5
Теперь выложить к овощам тушенку. Можно использовать любую тушенку, у меня была говяжья, но подойдет куриная, свиная.
Шаг 6:
Кукурузная каша с тушенкой 🥣 - Шаг 6
Всыпать в кастрюлю кукурузную крупу, добавить раздавленный зубчик чеснока.
Шаг 7:
Кукурузная каша с тушенкой 🥣 - Шаг 7
Залить горячую воду в кастрюлю, всыпать соль и перец по вкусу. Довести кашу до кипения, после убавить огонь.
Шаг 8:
Кукурузная каша с тушенкой 🥣 - Шаг 8
Готовить кукурузную кашу с тушенкой 35-40 минут на небольшом огне. При подаче можно посыпать зеленью.
Это стоит попробовать
Кукурузная каша с креветками и беконом Кукурузная каша с креветками и беконом Кукурузная каша 🥣 с ананасом 🍍 на завтрак Кукурузная каша 🥣 с ананасом 🍍 на завтрак Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Кукурузная каша Кукурузная каша
Кукурузная каша с жареными лисичками Кукурузная каша с жареными лисичками Кукурузная каша Кукурузная каша Овсяная каша с кукурузными хлопьями Овсяная каша с кукурузными хлопьями Кукурузная молочная каша в мультиварке Кукурузная молочная каша в мультиварке
2 нравится
13 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Хе из говядины 🥗
взяла на заметку рецепт Корейская говядина «Бульгоги»🥩
21.04.2013 11:16:42
добавила рецепт Кисель из клюквы
взяла на заметку рецепт Пирог с тыквой и грецкими орехами
оценил рецепт Курица с картофелем