Подписаться

Каша с малиной и бананом

Каша с малиной и бананом
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 2212
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяная крупа
1 ст.
Корица
0,5 ч. л.
Ванилин
1 ч. л.
Банан
1 г
Малина
0,5 ст.
Вода
1 ст.
Соевое молоко
0,5 ст.
Мёд
2 ст. л.

Описание рецепта — Каша с малиной и бананом:

Великолепный способ начать яркий день!

Каша с малиной и бананом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,98 г
Жиры 2,12 г
Углеводы 24,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
Шаг 1:
Каша с малиной и бананом - Шаг 1
Овсяная крупа
1 ст.
Корица
0,5 ч. л.
Ванилин
1 ч. л.
Банан
1 г

Насыпьте в жаропрочный контейнер овсяные хлопья с корицей и ванилином. Сверху выложите бусочки банана.

Шаг 2:
Каша с малиной и бананом - Шаг 2
Малина
0,5 ст.
Вода
1 ст.
Соевое молоко
0,5 ст.

Добавьте малину, потрясите.Влейте воду и соевое молоко.

Шаг 3:
Каша с малиной и бананом - Шаг 3
Мёд
2 ст. л.

Выпекайте в духовке при 200 С около 12 мин. Охладите 3 мин.
Полейте медом.
Приятного аппетита!

Источник: www.roastedrootfood.com
Это стоит попробовать
Рисовая каша с йогуртом и клубникой Рисовая каша с йогуртом и клубникой Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Постная гречневая каша с грибами и помидорами Постная гречневая каша с грибами и помидорами
Молочная рисовая каша с яблоками и изюмом в мультиварке Молочная рисовая каша с яблоками и изюмом в мультиварке Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с морковью и орехами Кукурузная каша с креветками и беконом Кукурузная каша с креветками и беконом Тыквенная каша с яблоком и рисом Тыквенная каша с яблоком и рисом
Взяли рецепт на заметку (36)
Марина ТретьякАлёна ЗыкинаВиктория РадьковаVeronika KechaevaМарина ЯгодкинаТатьяна СувороваСтася БойRiver RoomМарина БудароваЕвгения ПилипенкоСветлана ПриваловаВалерия ТарчуткинаNastasy SudomoykinaAlexander ChizovZaya GurievaВика СиничкинаМарьяна ШелькоВалерия ЛояничЛюдмила ПархоменкоОльга МелентьеваСаша ОниковаBanger 🍴Солнышко ЯсноеSvetlana MaslievaЯся КЕкатерина Петрова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.12.2019 13:32:58
взял на заметку рецепт Крем-суп с курицей
09.12.2019 13:31:26
взял на заметку рецепт ПП пицца на основе из фарша
09.12.2019 13:30:35
взял на заметку рецепт ПП пицца
09.12.2019 13:28:14
взял на заметку рецепт ПП-пицца