 Среда, 31 октября 2012
| Подписаться |
Рисовая запеканка с сыром
 Нравится 12 |
Понравился рецепт?
50 минут
8 порций Просмотров: 4949 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 1,5 ст. |
| 230 г | ||||
| 110 г |
| 1 шт. | ||||
| 2 ст. |
| 1,2 ст. |
Описание рецепта — Рисовая запеканка с сыром:
Очень питательное блюдо из хорошо подобранных продуктов!
Рисовая запеканка с сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 11,04 г Жиры 8,48 г Углеводы 25,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
Разогрейте духовку до 190С.
Шаг 2:
| 1,5 ст. |
Отварите рис согласно инструкции на упаковке.
Шаг 3:
| 230 г |
Нарежьте грудку курицы-гриль.
Шаг 4:
| 110 г | ||
| 1 шт. | ||
| 2 ст. |
Смешайте сливочный сыр и яйцо до однородной массы. Затем смешайте эту массу с рисом и курицей и кукурузой.
Шаг 5:
| 0,8 ст. |
К общей массе добавьте тертый сыр и все перемешайте.
Шаг 6:
| 0,5 ст. |
Выложите массу в блюдо для запекания и посыпьте все сверху сыром. Если хотите, можно также посыпать будущую запеканку перец грубого помола.
Шаг 7:
Запекайте блюдо в духовке 20-25 минут, пока сыр не расплавится.
Приятного аппетита!
Источник: domesticatedduchess.blogspot.com
