Подписаться

Овсянка с тыквой

Овсянка с тыквой
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
8 порций
Просмотров: 1502
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Вода
2 ст.
Молоко коровье
2 ст.
Тыквенное пюре
430 г
Корица
2 ч. л.
Изюм
2 ст. л.
Овсяные хлопья
2 ст.
Шоколад темный, 70–85% какао
по вкусу
Сахар коричневый
по вкусу
Орехи
по вкусу  

Описание рецепта — Овсянка с тыквой:

Отличный завтрак для всей семьи - овсяная каша с тыквенным пюре, изюмом и корицей.

Овсянка с тыквой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,22 г
Жиры 1,83 г
Углеводы 11,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
57
килокалорий
Шаг 1:
Овсянка с тыквой - Шаг 1
Вода
2 ст.
Молоко коровье
2 ст.

Смешать в небольшой кастрюле воду и молоко и поставить на средний огонь.

Шаг 2:
Тыквенное пюре
430 г
Корица
2 ч. л.
Изюм
2 ст. л.

Добавить тыквенное пюре, корицу и изюм, перемешать и довести до кипения.

Шаг 3:
Овсяные хлопья
2 ст.

Добавить овсяные хлопья и убавить огонь до средне-медленного.

Шаг 4:
Овсянка с тыквой - Шаг 4

Варить 10-15 минут, пока овсяные хлопья не размягчатся, а каша не загустеет.

Шаг 5:
Шоколад темный, 70–85% какао
по вкусу
Сахар коричневый
по вкусу
Орехи
по вкусу

Разложить овсянку по тарелкам и подавать с рубленым шоколадом, коричневым сахаром и/или орехами.

Источник: kimberlystreats.com
Это стоит попробовать
Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Овсянка с персиками Овсянка с персиками Овсянка с тыквой Овсянка с тыквой Манная каша с тыквой на сливках Манная каша с тыквой на сливках
Молочная геркулесовая каша с тыквой Молочная геркулесовая каша с тыквой Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли
Взяли рецепт на заметку (14)
Виктория РадьковаAlisa NovikovaАл ИнМарина БудароваАлександр СтаростинAelita DzedzeyaAnna AnnaИрина ШматковаNastya NastyaAlla AlyushaЛюдмила ПархоменкоКатерина Купяклиза чайкинаРимма Султанова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачков с фаршем
взяла на заметку рецепт Запеканка с цуккини ПП
взяла на заметку рецепт Пирожки с абрикосами и малинкой
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с куриными сердечками