Подписаться

Каша из булгура с тыквой, курагой и яблоком

Каша из булгура с тыквой, курагой и яблоком
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 1868
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тыква
100 г
Курага
50 г
Булгур
150 г
Молоко коровье
200 мл
Вода
250 мл
Сливочное масло
40 г
Сахар-песок
4 ч. л.
Соль
по вкусу
Яблоко
1 шт.  

Описание рецепта — Каша из булгура с тыквой, курагой и яблоком:

-

Каша из булгура с тыквой, курагой и яблоком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,95 г
Жиры 4,34 г
Углеводы 20,73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
126
килокалорий
Шаг 1:
Тыква
100 г
Курага
50 г
Очистите и нарежьте тыкву кубиком 1х1 см, курагу — мелко.
Шаг 2:
Булгур
150 г
Молоко коровье
200 мл
Вода
250 мл
Промойте булгур водой и залейте его молоком и 250 мл воды.
Шаг 3:
Сливочное масло
20 г
Сахар-песок
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Добавьте тыкву, курагу и сахар, доведите до кипения и варите на слабом огне помешивая в течение 20 минут (добавляйте воду по мере ее выкипания); за 5 минут до готовности вмешайте в кашу сливочное масло; посолите, снимите с огня.
Шаг 4:
Яблоко
1 шт.
Сливочное масло
20 г
Сахар-песок
2 ч. л.
Растопите сливочное масло, переложите яблоки на сковороду, всыпьте сахар и обжарьте на среднем огне в течение 1 минуты до растворения сахара.
Шаг 5:
На тарелку выложите кашу, сверху выложите яблоки, полейте оставшимся от жарки яблок соусом.
Это стоит попробовать
Булгур с грибами Булгур с грибами Пшенная каша с тыквой Пшенная каша с тыквой Манная каша с тыквой на сливках Манная каша с тыквой на сливках Гречневая каша в тыкве Гречневая каша в тыкве
Каша из тыквы🎃 Каша из тыквы🎃 Молочная геркулесовая каша с тыквой Молочная геркулесовая каша с тыквой Молочная рисовая каша с тыквой Молочная рисовая каша с тыквой Пшенная молочная каша с тыквой Пшенная молочная каша с тыквой
и 1 нравится
17 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.10.2021 05:10:52
взяла на заметку рецепт Булгур с мясным фаршем
26.10.2021 04:59:58
взял на заметку рецепт Семга под Голландским соусом
26.10.2021 04:38:50
взяла на заметку рецепт Рис с курицей и овощами по-мексикански
26.10.2021 04:33:12
взяла на заметку рецепт Греческий салат с авокадо