Главная  /  Рецепты  /  Салаты  /  Ячменный салат
Подписаться

Ячменный салат

Ячменный салат
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
6 порций
Просмотров: 520
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Ячмень
250 г
Вяленые помидоры в масле
50 г
Оливки без косточки
75 г
Козий сыр
75 г
Тимьян сушеный
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лимонный сок
по вкусу  

Описание рецепта — Ячменный салат:

Салат из ячменя с вялеными помидорами, черными оливками, козьим сыром и сушеной зеленью, заправленный лимонным соком.

Ячменный салат: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 30,37%
Жиры 48,66%
Углеводы 20,97%
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone и iPad
266
килокалорий
Шаг 1:
Ячмень
250 г

Сварить ячмень в курином бульоне в соответствии с указаниями на упаковке.

Шаг 2:
Вяленые помидоры в масле
50 г

Замочить вяленые помидоры в воде, затем крупно нарезать.

Шаг 3:
Оливки без косточки
75 г

Нарезать черные оливки.

Шаг 4:
Козий сыр
75 г

Покрошить козий сыр.

Шаг 5:
Тимьян сушеный
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу

Выложить ячмень в миску, добавить помидоры, оливки, козий сыр, тимьян и орегано, тщательно перемешать.

Шаг 6:
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лимонный сок
по вкусу

Добавить соль, перец и лимонный сок по вкусу.

Шаг 7:

Перемешать салат и убрать в холодильник, чтобы остыл.

Это стоит попробовать
Ячменный салат с овощами Ячменный салат с овощами Ячменный салат с портулаком и арбузом Ячменный салат с портулаком и арбузом Салат с ячменем и зеленью Салат с ячменем и зеленью Тосканский фасолевый салат Тосканский фасолевый салат
Салат «Мимоза» Салат «Мимоза» Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из капусты Салат из капусты Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей
Взяли рецепт на заметку (2)
Гузель ЛатыповаMaya L
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.01.2017 03:41:03
оценила рецепт Курица в перце
взял на заметку рецепт Щи Шаляпинские