Подписаться

Салат из капусты с курицей

Салат из капусты с курицей
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
6 порций
Просмотров: 5937
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
4 шт.
Капуста белокочанная
1 шт.
Лимон
4 шт.
Чеснок
1 зуб.
Сахар-песок
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Базилик
12 шт.

Описание рецепта — Салат из капусты с курицей:

Салат из свежей белокочанной капусты с отварным куриным филе и чесноком, заправленный лимонным соком и специями.

Салат из капусты с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,29 г
Жиры 1,36 г
Углеводы 4,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка
4 шт.

Отварить куриное филе, выложить на тарелку и отложить в сторону, чтобы остыло.

Шаг 2:
Капуста белокочанная
1 шт.

Нашинковать капусту и выложить в большую сервировочную миску.

Шаг 3:
Лимон
4 шт.

Добавить сок 3-4 лимонов и тщательно перемешать. Отложить в сторону на несколько минут, чтобы капуста немного пропиталась лимонным соком.

Шаг 4:
Чеснок
1 зуб.
Сахар-песок
2 ст. л.

Мелко нарезать чеснок и добавить в салат вместе с сахаром. Тщательно перемешать.

Шаг 5:
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавить соль и черный перец по вкусу.

Шаг 6:

Разделить куриное филе на волокна и добавить в салат. Тщательно перемешать.

Шаг 7:
Базилик
12 шт.

Нарезать листья базилика и добавить в салат непосредственно перед тем, как подавать.

Это стоит попробовать
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из капусты с клюквой Салат из капусты с клюквой Салат из капусты с кукурузой Салат из капусты с кукурузой Салат из капусты с лимонной заправкой  "Лучше не бывает". Салат из капусты с лимонной заправкой "Лучше не бывает".
Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с авокадо и яблоком Салат из капусты с авокадо и яблоком Салат из капусты с морковью и авокадо Салат из капусты с морковью и авокадо Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой
Взяли рецепт на заметку (63)
Наталья ИвкинаРина СамойловаOlga ShПолина ЦарьковаТаня ХорошоСаша ЕвтушенкоЕвгения ДалидудкоДиана БисембаеваОля СнеговаяЕкатерина СушковаАнна БогатыреваЕлена П))))))) )))))))))Ирина МироноваYulka PakhomovaКристина ФарафоноваАнюта ПереваловаЗиярат ДанияловаAleksandra KhutsishviliGulsum BarankulovaМаша ЛесинаАнжелика КовальДарья ФилинаMafia GirlНаталья ПикулинаОлеся Стрикова
Показать всех
Комментарии (1)
👍👍👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.02.2019 18:02:09
взяла на заметку рецепт Мясо '' Гармошка ''
18.02.2019 18:01:54
взяла на заметку рецепт Кисель из кизила
18.02.2019 17:58:07
взяла на заметку рецепт Салат "Леди"
18.02.2019 17:56:29
взяла на заметку рецепт Рыба, запеченная в лаваше
18.02.2019 17:56:27
взяла на заметку рецепт Повидло из тыквы с клюквой