Подписаться

Салат из капусты с курицей

Салат из капусты с курицей
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
6 порций
Просмотров: 4543
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
4 шт.
Капуста белокочанная
1 шт.
Лимон
4 шт.
Чеснок
1 зуб.
Сахар-песок
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Базилик
12 шт.

Описание рецепта — Салат из капусты с курицей:

Салат из свежей белокочанной капусты с отварным куриным филе и чесноком, заправленный лимонным соком и специями.

Салат из капусты с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,29 г
Жиры 1,36 г
Углеводы 4,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка
4 шт.

Отварить куриное филе, выложить на тарелку и отложить в сторону, чтобы остыло.

Шаг 2:
Капуста белокочанная
1 шт.

Нашинковать капусту и выложить в большую сервировочную миску.

Шаг 3:
Лимон
4 шт.

Добавить сок 3-4 лимонов и тщательно перемешать. Отложить в сторону на несколько минут, чтобы капуста немного пропиталась лимонным соком.

Шаг 4:
Чеснок
1 зуб.
Сахар-песок
2 ст. л.

Мелко нарезать чеснок и добавить в салат вместе с сахаром. Тщательно перемешать.

Шаг 5:
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавить соль и черный перец по вкусу.

Шаг 6:

Разделить куриное филе на волокна и добавить в салат. Тщательно перемешать.

Шаг 7:
Базилик
12 шт.

Нарезать листья базилика и добавить в салат непосредственно перед тем, как подавать.

Это стоит попробовать
Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из капусты с клюквой Салат из капусты с клюквой Салат из капусты с кукурузой Салат из капусты с кукурузой Салат из капусты с лимонной заправкой  "Лучше не бывает". Салат из капусты с лимонной заправкой "Лучше не бывает".
Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с авокадо и яблоком Салат из капусты с авокадо и яблоком Салат из капусты с морковью и авокадо Салат из капусты с морковью и авокадо Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой
Взяли рецепт на заметку (61)
Olga ShПолина ЦарьковаТаня ХорошоСаша ЕвтушенкоЕвгения ДалидудкоДиана БисембаеваОля СнеговаяЕкатерина СушковаАнна БогатыреваЕлена П))))))) )))))))))Ирина МироноваYulka PakhomovaКристина ФарафоноваАнюта ПереваловаЗиярат ДанияловаAleksandra KhutsishviliGulsum BarankulovaМаша ЛесинаАнжелика КовальДарья ФилинаMafia GirlНаталья ПикулинаОлеся СтриковаNonna AghajanyanЕлена Койнова(Седых)
Показать всех
Комментарии (1)
👍👍👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.09.2018 16:16:56
взял на заметку рецепт ПП чипсы
19.09.2018 16:16:31
взял на заметку рецепт Творожный десерт
19.09.2018 16:16:05
взял на заметку рецепт Мини-торт из печенья
19.09.2018 16:15:38
взял на заметку рецепт Буженина по-домашнему🍖