Салат из капусты с курицей

Салат из капусты с курицей
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Салат из свежей белокочанной капусты с отварным куриным филе и чесноком, заправленный лимонным соком и специями.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,29 г
Жиры 1,36 г
Углеводы 4,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
и 9 нравится
65 добавили себе
78
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная грудка
4 шт.
Капуста белокочанная
1 шт.
Лимон
4 шт.
Чеснок
1 зуб.
Сахар-песок
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Базилик
12 шт.
Шаг 1:
Куриная грудка
4 шт.

Отварить куриное филе, выложить на тарелку и отложить в сторону, чтобы остыло.

Шаг 2:
Капуста белокочанная
1 шт.

Нашинковать капусту и выложить в большую сервировочную миску.

Шаг 3:
Лимон
4 шт.

Добавить сок 3-4 лимонов и тщательно перемешать. Отложить в сторону на несколько минут, чтобы капуста немного пропиталась лимонным соком.

Шаг 4:
Чеснок
1 зуб.
Сахар-песок
2 ст. л.

Мелко нарезать чеснок и добавить в салат вместе с сахаром. Тщательно перемешать.

Шаг 5:
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавить соль и черный перец по вкусу.

Шаг 6:

Разделить куриное филе на волокна и добавить в салат. Тщательно перемешать.

Шаг 7:
Базилик
12 шт.

Нарезать листья базилика и добавить в салат непосредственно перед тем, как подавать.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из капусты с колбасой, сладким перцем и горошком Салат из капусты с колбасой, сладким перцем и горошком Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с лимонной заправкой  "Лучше не бывает". Салат из капусты с лимонной заправкой "Лучше не бывает".
Салат из капусты с авокадо и яблоком Салат из капусты с авокадо и яблоком Салат из капусты с морковью и авокадо Салат из капусты с морковью и авокадо Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из капусты с клюквой Салат из капусты с клюквой
Комментарии (1)
👍👍👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.03.2024 03:23:07
взяла на заметку рецепт Пирог со шпинатом и творогом
19.03.2024 03:19:56
взяла на заметку рецепт Воздушные пирожки с замороженной вишней
19.03.2024 03:16:40
взяла на заметку рецепт Бисквит в мультиварке