Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой.

Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой.
КатегорияСалаты КухняАрмянская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Друзья! Долго хранила, но теперь не могу сдержаться и не выдать секрет вкуснейшего постного салата, который наверняка понравится всем членам семьи от мала до велика! В приготовлении он настолько прост и скор, что мне , как хозяйке на кухне даже обидно. Поэтому скрываю от домашних, что готовится он за 5-10 минут, не требует никаких усилий, хлопот. На праздничном столе улетает в минуту, а насыщает на пол-дня! Рецепт я позаимствовала у «мировой» семьи, щедрых, радушных, гостеприимных знакомых, немного добавила «своего» и вот он, милости просим! Салат «Мировой», прошу к столу!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,21 г
Жиры 5,28 г
Углеводы 20,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалорий
и 13 нравится
126 добавили себе
143
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Фасоль консервированная
350 г
Кукуруза консервированная
150 г
Чиабатта
250 г
Огурец
150 г
Лук красный
1 шт.
Сок лимона Мейера
0,5 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Майонез
2 ст. л.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Шаг 1:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 1
Фасоль консервированная
350 г
Кукуруза консервированная
150 г
Чиабатта
250 г
Огурец
150 г
Лук красный
1 шт.
Сок лимона Мейера
0,5 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Майонез
2 ст. л.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Вот, что нам надо: банка белой фасоли Бондюэль, маленькая баночка суперхрустящей кукурузы Зелёный Великан( именно эта кукуруза 🌽 особенно хороша!)половина чиабатты или батона белого хлеба, пару свежих огурчиков, красная луковица, сок лимона, оливковое масло, постный майонез.
Шаг 2:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 2
Для начала приготовим сухарики из чиабатты. Разогреем духовку до 190 С , на противень выложим порезанную на кубики чиабатту. Солим, перчим, добавляем любимые специи. Сбрызгиваем оливковым маслом , перемешиваем, ставим в духовку на 10 мин.
Шаг 3:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 3
Тем временем, пока готовятся наш сухарики, откроем консервные банки с белой фасолью, кукурузой, сольём лишнюю жидкость. Нашинкуем лучок.
Шаг 4:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 4
Нашинкуем тонкой соломкой огурчики.
Шаг 5:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 5
Все сложим в салатник, заправим майонезом и соком лимона, посолим, если необходимо, и добавим уже подоспевшие в духовке хрустящие сухарики. Все хорошо перемешиваем и сразу же подаём к столу. Едим немедленно, потому что это действительно вкусно, устоять невозможно!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с белой фасолью кукурузой и овощами Салат с белой фасолью кукурузой и овощами Салат из рукколы с сыром и фасолью Салат из рукколы с сыром и фасолью Салат с белой фасолью Салат с белой фасолью Салат с проростками фасоли маш Салат с проростками фасоли маш
Салат из черного риса с манго и авокадо Салат из черного риса с манго и авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо Летний салат с пастой, фасолью и шпинатом Летний салат с пастой, фасолью и шпинатом Салат из тунца и белой фасоли Салат из тунца и белой фасоли
Комментарии (2)
28.08.2018 12:25
Вкуснятина😋😋😋
👍
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.05.2024 17:25:25
взяла на заметку рецепт Биточки с чечевицей и фарша.
30.05.2024 17:25:22
взяла на заметку рецепт Салат с тунцом.
30.05.2024 17:25:13
взяла на заметку рецепт Витаминный салат с красной капустой и колбаской.
30.05.2024 17:24:28
взяла на заметку рецепт Вегетарианский овощной суп