Подписаться

Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой.

Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой.
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
6 порций
Просмотров: 2162
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фасоль консервированная
350 г
Кукуруза консервированная
150 г
Чиабатта
250 г
Огурец
150 г
Лук красный
1 шт.
Сок лимона Мейера
0,5 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Майонез
2 ст. л.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой.:

Друзья! Долго хранила, но теперь не могу сдержаться и не выдать секрет вкуснейшего постного салата, который наверняка понравится всем членам семьи от мала до велика! В приготовлении он настолько прост и скор, что мне , как хозяйке на кухне даже обидно. Поэтому скрываю от домашних, что готовится он за 5-10 минут, не требует никаких усилий, хлопот. На праздничном столе улетает в минуту, а насыщает на пол-дня! Рецепт я позаимствовала у «мировой» семьи, щедрых, радушных, гостеприимных знакомых, немного добавила «своего» и вот он, милости просим! Салат «Мировой», прошу к столу!

Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,21 г
Жиры 5,28 г
Углеводы 20,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
143
килокалории
Шаг 1:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 1
Фасоль консервированная
350 г
Кукуруза консервированная
150 г
Чиабатта
250 г
Огурец
150 г
Лук красный
1 шт.
Сок лимона Мейера
0,5 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Майонез
2 ст. л.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Вот, что нам надо: банка белой фасоли Бондюэль, маленькая баночка суперхрустящей кукурузы Зелёный Великан( именно эта кукуруза 🌽 особенно хороша!)половина чиабатты или батона белого хлеба, пару свежих огурчиков, красная луковица, сок лимона, оливковое масло, постный майонез.
Шаг 2:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 2
Для начала приготовим сухарики из чиабатты. Разогреем духовку до 190 С , на противень выложим порезанную на кубики чиабатту. Солим, перчим, добавляем любимые специи. Сбрызгиваем оливковым маслом , перемешиваем, ставим в духовку на 10 мин.
Шаг 3:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 3
Тем временем, пока готовятся наш сухарики, откроем консервные банки с белой фасолью, кукурузой, сольём лишнюю жидкость. Нашинкуем лучок.
Шаг 4:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 4
Нашинкуем тонкой соломкой огурчики.
Шаг 5:
Салат «Мировой» с белой фасолью и хрустящей кукурузой. - Шаг 5
Все сложим в салатник, заправим майонезом и соком лимона, посолим, если необходимо, и добавим уже подоспевшие в духовке хрустящие сухарики. Все хорошо перемешиваем и сразу же подаём к столу. Едим немедленно, потому что это действительно вкусно, устоять невозможно!
Это стоит попробовать
Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой Салат из свежей капусты с копченой колбасой и сладким перцем Салат из свежей капусты с копченой колбасой и сладким перцем Салат с белой фасолью кукурузой и овощами Салат с белой фасолью кукурузой и овощами Салат из тунца и белой фасоли Салат из тунца и белой фасоли
Салат из рукколы с сыром и фасолью Салат из рукколы с сыром и фасолью Салат из киноа с фасолью и эдамаме Салат из киноа с фасолью и эдамаме Летний салат с пастой, фасолью и шпинатом Летний салат с пастой, фасолью и шпинатом Салат с проростками фасоли маш Салат с проростками фасоли маш
и 12 нравится
111 добавили себе
Комментарии (1)
28.08.2018 12:25
Вкуснятина😋😋😋
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.06.2020 10:44:24
взял на заметку рецепт Суп-крем из цветной капусты
07.06.2020 10:43:22
взял на заметку рецепт Кабачковые кексики
07.06.2020 10:43:04
взял на заметку рецепт Перец фаршированный
07.06.2020 10:43:01
взяла на заметку рецепт Картофель Романофф
07.06.2020 10:41:51
взяла на заметку рецепт Фрикадели по-датски