Подписаться

Салат из морепродуктов

Салат из морепродуктов
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 1088
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Креветки
20 г
Осьминог (спрут)
20 г
Мидии
20 г
Кальмар
20 г
Сельдерей
50 г
Соевый соус
15 г
Салат айсберг
15 г  

Описание рецепта — Салат из морепродуктов:

Просто и полезно

Салат из морепродуктов: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,15 г
Жиры 0,8 г
Углеводы 2,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
53
килокалории
Шаг 1:
Креветки
20 г
Осьминог (спрут)
20 г
Мидии
20 г
Кальмар
20 г
Сельдерей
50 г
Соевый соус
15 г
Салат айсберг
15 г
Морепродукты поджарьте на сковороде с каплей масла, подлейте соевый соус и потушите минут 3-5. Порежьте листья салата и стебель сельдерея. Смешайте. Приятного аппетита
Это стоит попробовать
Горячий салат из морепродуктов с заправкой Горячий салат из морепродуктов с заправкой Теплый салат "Дары моря" из морепродуктов Теплый салат "Дары моря" из морепродуктов Салат из морепродуктов Салат из морепродуктов Салат из мидий и раковых шеек Салат из мидий и раковых шеек
Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с мидиями Салат с морепродуктами Королевский Салат с морепродуктами Королевский Салат из креветок с авокадо Салат из креветок с авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо
Взяли рецепт на заметку (26)
8888 8888Ольга ГукасоваИрина ЕфимоваМарина ТретьякЛана МОльга БобылеваNatalya NВадим ИщериковЕвгения Попова (Горина)Наталья ИвкинаОльга БолтенковаOlga ShМарина КраснянскаяСветлана СмовзюкНаталья АкимоваLeyla SamedovaАлександра ТокареваTatyana KudryashovaDiana KovalenkoЖанар ИлиеваАндрей ЕфимовАлексей НестеренкоOlga KorotYuliya ZaslavetsСветлана Анцифирова ШевченкоВасилиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Заварные блины
17.02.2020 10:02:28
взяла на заметку рецепт Турецкий суп из чечевицы🍜
17.02.2020 09:58:55
взяла на заметку рецепт Куриный рамен