Подписаться

Пита с салатом из тунца

Пита с салатом из тунца
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 237
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Лук зеленый
3 стеб.
Треска
280 г
Огурец
1 шт.
Пита
4 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Майонез
по вкусу  

Описание рецепта — Пита с салатом из тунца:

Простой, быстрый и сытный салат с тунцом очень удобно подавать в пите, а еще его можно взять с собой в качестве перекуса.

Пита с салатом из тунца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,93 г
Жиры 1,43 г
Углеводы 13,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
100
килокалорий
Шаг 1:
Пита с салатом из тунца - Шаг 1
Яйцо куриное
2 шт.
Лук зеленый
3 стеб.
Треска
280 г
Огурец
1 шт.
Пита
4 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Майонез
по вкусу
Яйца сварите вкрутую, остудите и мелко порежьте. Огурец и помидор порежьте кубиками, лук тонкими колечками. Тунца выньте из масла, выложите в тарелку и разомните вилкой, смешайте все ингредиенты, заправьте салат майонезом, посолите по вкусу. Питы подогрейте 1 минуту в духовке или на сковороде, разрежьте пополам, начините салатом. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Салат из тунца с фасолью Салат из тунца с фасолью Салат из тунца с фасолью Салат из тунца с фасолью Салат из тунца и белой фасоли Салат из тунца и белой фасоли Салат из яиц Салат из яиц
Салат из розовых помидоров с тунцом Салат из розовых помидоров с тунцом Салат из пасты с тунцом Салат из пасты с тунцом Салат из кускуса с тунцом и овощами Салат из кускуса с тунцом и овощами Салат Тиффани Салат Тиффани
Взяли рецепт на заметку (24)
8888 8888Яна ЯнаМарина ТретьякАлена ШестаковаОлег ПавленкоНаталья АкимоваМарина БойкоTatyana KudryashovaАндрей ЕфимовВладимир БоровиковЮлия ТаранИрина ЧернявскаяЛюбовь ШаховаНаталья ИвкинаNataly NakИрина ЖуковаДарья ТимошенкоАнюта КозубенкоКсения ИльгачеваВиктория СитниковаВасилиса УточкинаАлла ХубаеваНатали БайноваЮлия Федоркова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.10.2019 11:38:08
взял на заметку рецепт Торт Медовик со сливочным кремом
18.10.2019 11:33:49
оценил рецепт Булочки тыковки
взял на заметку рецепт Арабские блинчики Катаеф