Подписаться

Салат с авокадо

Салат с авокадо
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 102
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Майонез
9 ст. л.
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Тунец, консерва в масле
400 г
Мааздам
100 г
Грецкий орех
3 ст. л.
Авокадо
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Яблоко
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.

Описание рецепта — Салат с авокадо:

.

Салат с авокадо: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,64 г
Жиры 17,76 г
Углеводы 4,29 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
231
килокалория
Шаг 1:
Майонез
9 ст. л.
Бальзамический уксус
1 ст. л.
Лук репчатый
1 шт.
Тунец, консерва в масле
400 г
Мааздам
100 г
Грецкий орех
3 ст. л.
Авокадо
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Яблоко
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Лук мелко режем, заправляем бальзамическим уксусом и оливковым маслом. солим и оставляем на 15 минут.

Яйца отвариваем в течении 10 минут. вкрутую.

Затем заливаем холодной водой, чистим от скорлупы и трем на крупной терке.

Грецкие орехи измельчаем в блендере или режем ножом.

Из баночек с тунцом сливаем лишнее масло и выкладываем на дно салатницы или порционных формочек.

Авокадо и яблоко чистим от кожицы и сердцевины.

Сыр, авокадо и яблоко трем на крупной тёрке. но не смешиваем.

Промаринованный лук выкладываем поверх тунца.

Затем добавляем тертые яйца.

Сверху яиц авокадо.

Далее посыпаем орехами.

Затем смазываем слой авокадо майонезом.

Далее идет слой тертого яблочка.

А сверху яблочка посыпаем сыром.

Немного майонеза и приправим свежемолотым черным перцем.

Убираем в холодильник на 10 минут.

Подаем охлажденным с картофелем, рисом или тостами.
Это стоит попробовать
Куриный салат с авокадо и сладким перцем Куриный салат с авокадо и сладким перцем Салат с авокадо и помидорами Салат с авокадо и помидорами Греческий салат с авокадо Греческий салат с авокадо Салат с яйцом и авокадо Салат с яйцом и авокадо
Картофельный салат с авокадо и овощами Картофельный салат с авокадо и овощами Куриный салат с авокадо для бутербродов Куриный салат с авокадо для бутербродов Куриный салат с авокадо Куриный салат с авокадо Салат из авокадо с кунжутом Салат из авокадо с кунжутом
Взяли рецепт на заметку (5)
Мадина МагомедоваYuliya ZaslavetsВасилиса УточкинаАлексей НестеренкоЮлия Федоркова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Картофельное пюре со сливками
взяла на заметку рецепт Суп-пюре с цуккини и кабачком
23.07.2019 09:13:17
взяла на заметку рецепт Котлеты с грибами и Адыгейским сыром