Салат с дыней, прошутто и рукколой

Салат с дыней, прошутто и рукколой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,92 г
Жиры 3,54 г
Углеводы 24,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
155
килокалорий
4 нравится
20 добавили себе
24
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Пармская ветчина (прошутто)
100 г
Рис
1,5 ст.
Оливковое масло
1 ст. л.
Руккола
3 ст.
Цедра лимона
0,5 шт.
Дыня
400 г
Яйцо куриное
2 шт.  
Шаг 1:
Пармская ветчина (прошутто)
100 г
Рис
1,5 ст.
Оливковое масло
1 ст. л.
Руккола
3 ст.
Цедра лимона
0,5 шт.
Дыня
400 г
Яйцо куриное
2 шт.
Отварите яйца вкрутую.

Выложите в две тарелки поровну рукколу и заправьте смесью оливкового масла с лимонной цедрой.

Добавьте в тарелки рис ( отварной)

Нарежьте дыню на дольки и заверните каждую в ломтик прошутто. Выложите в тарелки.

Нарежьте варёные яйца на тонкие ломтики и добавьте по одному в каждую тарелку. Салат готов!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой Теплый салат с куриной грудкой и фунчозой Слоёный салат с консервированной рыбой и орехами Слоёный салат с консервированной рыбой и орехами Салат с ростками гороха и редисом Салат с ростками гороха и редисом Коктейльный салат с кальмарами креветками и красной икрой Коктейльный салат с кальмарами креветками и красной икрой
Салат с маринованными грибами и крабовыми палочками Салат с маринованными грибами и крабовыми палочками Салат с кукурузой, морковью и кунжутом Салат с кукурузой, морковью и кунжутом Салат с балыком, сухариками и сладким перцем Салат с балыком, сухариками и сладким перцем Салат с молодым картофелем и лососем Салат с молодым картофелем и лососем
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.04.2024 11:23:01
взял на заметку рецепт Наполеон
взяла на заметку рецепт Печенье Пасхальные цыплята
18.04.2024 10:35:26
откомментировала рецепт Салат с морской капустой 🥗
18.04.2024 10:33:56
взял на заметку рецепт Тесто для пиццы на кефире