Подписаться

Салат из слабосоленой форели с медово горчичной заправкой

Салат из слабосоленой форели с медово горчичной заправкой
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 653
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Форель слабосоленая
100 г
Огурец
1 шт.
Руккола
30 г
Помидоры черри
10 шт.
Оливковое масло
3 ст. л.
Дижонская горчица
2 ст. л.
Мёд
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.

Описание рецепта — Салат из слабосоленой форели с медово горчичной заправкой:

Очень вкусный и легкий салатик.

Салат из слабосоленой форели с медово горчичной заправкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,67 г
Жиры 6,47 г
Углеводы 5,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
91
килокалория
Шаг 1:
Салат из слабосоленой форели с медово горчичной заправкой - Шаг 1
Форель слабосоленая
100 г
Огурец
1 шт.
Руккола
30 г
Помидоры черри
10 шт.
Оливковое масло
3 ст. л.
Дижонская горчица
2 ст. л.
Мёд
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Рукколу, помидоры и огурец моем и обсушиваем, огурец режем на тонкие и длинные слайсы, форель также режем на длинные и тонкие слайсы, выкладываем на тарелку рукколу, потом скручиваем слайсы из рыбы и огурцов как в рулетики и выкладываем на рукколу, кладём помидоры (по желанию можно разрезать напополам). Делаем заправку: в кружку кладём 1 ст.л. мёда, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. дижонской горчицы и 3 ст.л. оливкового масла, тщательно всё это перемешиваем в кружке с помощью ложки или вилки и распределяем поверх нашего салата. Салат готов, можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Салат из молодой капусты с медовой заправкой Салат из молодой капусты с медовой заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из молодого картофеля со сметанно-горчичной заправкой Салат из молодого картофеля со сметанно-горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с авокадо Салат из пекинской капусты с авокадо
Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из пекинской капусты с топинамбуром и морковью Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой Салат из молодой капусты с помидорами черри и кукурузой Салат из розовых помидоров с тунцом Салат из розовых помидоров с тунцом Салат из печени трески с лимонной заправкой Салат из печени трески с лимонной заправкой
и 2 нравится
14 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.09.2020 05:46:00
взяла на заметку рецепт Мясо по-французски в горшочках.
27.09.2020 05:42:16
взяла на заметку рецепт Курица с рисом в горшочках
27.09.2020 05:42:15
оценила рецепт Курица с рисом в горшочках