Подписаться

ПП салат с тунцом

ПП салат с тунцом
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 234
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Салат айсберг
150 г
Огурец
1 шт.
Фасоль консервированная
4 ст. л.
Тунец, консерва в масле
100 г
Подсолнечное масло
по вкусу
Сок лимона Мейера
по вкусу
Соевый соус
по вкусу
Кунжут
по вкусу

Описание рецепта — ПП салат с тунцом:

Рецептура моя (как говорится, что оказалось в холодильнике😅), но вышло очень😌

ПП салат с тунцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,82 г
Жиры 1,46 г
Углеводы 4,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
51
килокалория
Шаг 1:
Салат айсберг
150 г
Огурец
1 шт.
Фасоль консервированная
4 ст. л.
Тунец, консерва в масле
100 г
Подсолнечное масло
по вкусу
Сок лимона Мейера
по вкусу
Соевый соус
по вкусу
Кунжут
по вкусу
☑ айсберг
☑ свежий огурчик
☑ фасоль красная а собственном соку
☑ тунец консервированный (в приложении есть только в масле. Лучше брать в собственном соку)
Заправка = растительное масло + лимонный сок + соевый соус (чутка).
Я еще присыпала кунжутом.😋
Это стоит попробовать
ПП салат с тунцом ПП салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Питательный салат с тунцом и жаренным луком в панировке🎣 Питательный салат с тунцом и жаренным луком в панировке🎣
Слоёный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами
Взяли рецепт на заметку (21)
Светлана SvetikAlina RochevaPavluchenkoОлеся ....Наталья АкимоваАнюта КозубенкоНина МихайличенкоВера ИнгалычеваВасилиса УточкинаАлла ХубаеваАлексей НестеренкоРоман Сергеев
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.04.2020 00:05:18
взял на заметку рецепт Томатная подлива из свинины
09.04.2020 23:58:36
взяла на заметку рецепт Пирог с вишней
09.04.2020 23:42:40
взяла на заметку рецепт Тесто для пирожков