Белковый салат

Белковый салат
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный рыбный салат

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,53 г
Жиры 7,78 г
Углеводы 2,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
и 1 нравится
22 добавили себе
27
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Сыр твердый
50 г
Тунец
180 г
Укроп
2 пуч.
Петрушка
2 пуч.
Помидоры (томат)
2 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Лук зеленый
2 стеб.
Соль
2 г
Оливковое масло
40 мл  
Шаг 1:
Сыр твердый
50 г
Тунец
180 г
Укроп
2 пуч.
Петрушка
2 пуч.
Помидоры (томат)
2 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Лук зеленый
2 стеб.
Соль
2 г
Оливковое масло
40 мл
Выложить из банки тунец консервированный(без масла) в тарелку и размять. Сыр натереть,нарезать помидоры,мелко нарезать зелень и лук,варенные яйца все добавить к рыбе и перемешать,заправить оливковым маслом и посолить.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат Сакура Салат Сакура Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат «Тбилиси» Салат «Тбилиси» Белковый салат Белковый салат
Салат Хлопушка Салат Хлопушка Белковый салат Белковый салат Салат с индейкой и грибами Салат с индейкой и грибами Салат «Белковый» Салат «Белковый»
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Лисички в сливочном соусе 🍄
01.12.2025 11:00:49
взял на заметку рецепт Солянка сборная мясная
01.12.2025 10:33:10
взял на заметку рецепт Рубленные куриные котлеты
01.12.2025 10:21:48
взял на заметку рецепт Нежное, мягкое, кокосовое печенье 🍪