Белковый салат

Белковый салат
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный рыбный салат

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,53 г
Жиры 7,78 г
Углеводы 2,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
и 1 нравится
21 добавил себе
26
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Сыр твердый
50 г
Тунец
180 г
Укроп
2 пуч.
Петрушка
2 пуч.
Помидоры (томат)
2 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Лук зеленый
2 стеб.
Соль
2 г
Оливковое масло
40 мл  
Шаг 1:
Сыр твердый
50 г
Тунец
180 г
Укроп
2 пуч.
Петрушка
2 пуч.
Помидоры (томат)
2 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Лук зеленый
2 стеб.
Соль
2 г
Оливковое масло
40 мл
Выложить из банки тунец консервированный(без масла) в тарелку и размять. Сыр натереть,нарезать помидоры,мелко нарезать зелень и лук,варенные яйца все добавить к рыбе и перемешать,заправить оливковым маслом и посолить.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат Сакура Салат Сакура Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат «Тбилиси» Салат «Тбилиси» Белковый салат Белковый салат
Салат Хлопушка Салат Хлопушка Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей Салат с индейкой и грибами Салат с индейкой и грибами Салат «Белковый» Салат «Белковый»
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.04.2024 19:10:44
взяла на заметку рецепт Лимонный пирог в мультиварке
25.04.2024 19:10:21
взяла на заметку рецепт Покровский пряник
25.04.2024 19:10:10
взяла на заметку рецепт Банановый пудинг в микроволновке
25.04.2024 19:10:03
взял на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе