Подписаться

Салат из рукколы с печенью трески 🥗

Салат из рукколы с печенью трески 🥗
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
4 порции
Просмотров: 214
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Печень трески
1 шт.
Огурец
1 шт.
Лук красный
по вкусу
Руккола
1 пуч.
Мангольд
40 г
Помидоры (томат)
6 шт.
Мёд
1 ст. л.
Горчица
1 ч. л.
Бальзамический уксус
1 ч. л.
Соевый соус
2 ст. л.

Описание рецепта — Салат из рукколы с печенью трески 🥗:

😉

Салат из рукколы с печенью трески 🥗: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,01 г
Жиры 0,19 г
Углеводы 5,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
23
килокалории
Шаг 1:
Салат из рукколы с печенью трески 🥗 - Шаг 1
Печень трески
1 шт.
Огурец
1 шт.
Лук красный
по вкусу
Руккола
1 пуч.
Мангольд
40 г
Помидоры (томат)
6 шт.
Мёд
1 ст. л.
Горчица
1 ч. л.
Бальзамический уксус
1 ч. л.
Соевый соус
2 ст. л.
1. Делаем заправку: смешать мед с горчицей. Добавить бальзамический уксус и соевый соус. Все хорошо перемешать. Количество заправки для салата брать на свой вкус.

2. На тарелки выложить горсти руколы, мангольда, кружочки огурца , дольки помидоров и тонко порезанный лук.

3. Сверху выложить кусочки печени и полить заправкой.
Это стоит попробовать
Салат. " Египетская пирамида " с печенью трески. Салат. " Египетская пирамида " с печенью трески. Салат из паштета с гусиной печенью Салат из паштета с гусиной печенью Салат 🥗"Морской бриз"🍃с печенью трески и сельдереем на листе цикория. Салат 🥗"Морской бриз"🍃с печенью трески и сельдереем на листе цикория. салат с печенью трески салат с печенью трески
Салат из рукколы и креветок Салат из рукколы и креветок Салат руккола с авакадо, ананасом, перепелиными яйцами и сыром Фета. Салат руккола с авакадо, ананасом, перепелиными яйцами и сыром Фета. Салат из рукколы и креветок Салат из рукколы и креветок Салат из киноа с рукколой, свеклой и мандаринами Салат из киноа с рукколой, свеклой и мандаринами
2 нравится
11 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.07.2021 06:05:58
взял на заметку рецепт Творожный крем из ряженки
29.07.2021 06:03:53
взял на заметку рецепт Паштет из скумбрии со сливочным сыром
29.07.2021 05:46:45
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками из семги и картофеля
29.07.2021 05:44:23
взяла на заметку рецепт Салат с ветчиной и помидорами
взяла на заметку рецепт Салат с кальмарами и рисом