Подписаться

Салат «Сытый животик».

Салат «Сытый животик».
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 575
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фасоль красная сухая
300 г
Шампиньон
300 г
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Маринованные огурцы
3 шт.
Чеснок
4 зуб.
Курица копчёная
350 г
Лук зеленый
2 стеб.
Майонез
2 ст. л.

Описание рецепта — Салат «Сытый животик».:

Салат сытный, сочный, очень вкусный. Без яиц, с небольшим количеством майонеза. Простой салат как на праздник так и на каждый день. Автор рецепта Ольга Матвей.

Салат «Сытый животик».: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,89 г
Жиры 7,91 г
Углеводы 16,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
185
килокалорий
Шаг 1:
Салат «Сытый животик». - Шаг 1
Фасоль красная сухая
300 г
Фасоль откинуть на дуршлаг, промыть, дать стечь воде.
Шаг 2:
Салат «Сытый животик». - Шаг 2
Шампиньон
300 г
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Грибы почистить нарезать кубиками, обжарить на сухой сковороде до полного выкипание жидкости. Посолить. Влить масло и обжарить до золотистого цвета.
Шаг 3:
Салат «Сытый животик». - Шаг 3
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
1 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Овощи почистить , лук нарезать кубиками, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить с добавлением масла, посолить, поперчить.
Шаг 4:
Салат «Сытый животик». - Шаг 4
Маринованные огурцы
3 шт.
Чеснок
4 зуб.
Огурцы нарезать кубиками. Чеснок почистить, измельчить, смешать с огурцами, отставить в сторону.
Шаг 5:
Салат «Сытый животик». - Шаг 5
Курица копчёная
350 г
Куриную грудку нарезать кубиками.
Шаг 6:
Салат «Сытый животик». - Шаг 6
Лук зеленый
2 стеб.
Порезать помытый и обсушенный лук.
Шаг 7:
Салат «Сытый животик». - Шаг 7
Майонез
2 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
К майонезу добавить перец крупного помола, перемешать.
Шаг 8:
Салат «Сытый животик». - Шаг 8
Соединяем все ингредиенты, заправляем нашим майонезом, перемешиваем, сервируем, подаём. 🍽
Это стоит попробовать
Салат «Сытый гость» Салат «Сытый гость» Салат из баклажанов с маринованным луком Салат из баклажанов с маринованным луком Салат «Мимоза» Салат «Мимоза» Салат из баклажанов Салат из баклажанов
Салат из капусты Салат из капусты Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей Салат из курицы с ананасами Салат из курицы с ананасами Салат с креветками Салат с креветками
и 4 нравится
41 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.10.2021 19:25:52
взяла на заметку рецепт Улитки с маком в шоколадной глазури
17.10.2021 19:05:47
взял на заметку рецепт Яблочный пирог из слоеного теста
17.10.2021 19:01:12
взяла на заметку рецепт Шоколадный фадж с маршмэллоу
взяла на заметку рецепт Соус из сладкого перца на зиму