Салат из корней лотоса и вешенок

Салат из корней лотоса и вешенок
КатегорияСалаты КухняКитайская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Красивый оригинальный вкусный салат

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,28 г
Жиры 15,56 г
Углеводы 5,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
158
килокалорий
нравится
4 добавили себе
5
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Вёшенка
2 шт.
Лотос
80 г
Японская горчица (свежий корень)
0,5 пуч.
Перец болгарский желтый
0,5 шт.
Лимон
0,2 шт.
Подсолнечное масло
30 мл
Итальянский соус
4 ст. л.  
Шаг 1:
Салат из корней лотоса и вешенок - Шаг 1
Вёшенка
2 шт.
Лотос
80 г
Японская горчица (свежий корень)
0,5 пуч.
Перец болгарский желтый
0,5 шт.
Лимон
0,2 шт.

Очистить корень лотоса, нарезать тонкими ломтиками. Промыть в дуршлаге под струей воды, обсушить.
Королевские вешенки нарезать вертикально на 4-6 частей.
Горчицу нарезать полосками длинной около 4 см.
Перец очистить от внутренностей и косточек, нарезать полосками.
Лимон нарезать ломтиками.

Шаг 2:
Салат из корней лотоса и вешенок - Шаг 2
Подсолнечное масло
30 мл

Разогреть масло для жарки до 170 ?. Корень лотоса обжарить в масле до образования румяной корочки, слить жир (выложить на салфетку и дать маслу стечь).

Шаг 3:
Салат из корней лотоса и вешенок - Шаг 3

На том же масле обжарить грибы сковороде, добавить соль и перец по вкусу.

Шаг 4:
Салат из корней лотоса и вешенок - Шаг 4
Итальянский соус
4 ст. л.

Смешать лотос, грибы, горчицу и перец, заправить итальянским соусом. Подавать, украсив долькой лимона.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из сельдерея с огурцами и яйцом Салат из сельдерея с огурцами и яйцом Салат из картофеля, яблок и бананов с имбирем Салат из картофеля, яблок и бананов с имбирем Салат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой Салат из помидоров, моцареллы и базилика с горчичной заправкой Салат из помидоров и огурцов с чесноком Салат из помидоров и огурцов с чесноком
Салат из рукколы, арбуза и феты Салат из рукколы, арбуза и феты Салат из свежих помидорок и кукурузы Салат из свежих помидорок и кукурузы Салат из бекона, грибов и помидоров Салат из бекона, грибов и помидоров Салат из молодой капусты и овощей Салат из молодой капусты и овощей
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.04.2024 20:23:56
взял на заметку рецепт Шоколадный десерт Павлова
взял на заметку рецепт Чебуреки крымские