Подписаться

Салат из китайской капусты

Салат из китайской капусты
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 1798
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Пекинская капуста
200 г
Морковь
75 г
Хидзики
2 г
Соль морская
2 г
Мандариновый сок
10 мл
Соевый соус
10 мл

Описание рецепта — Салат из китайской капусты:

Легким простой и очень полезный салатик.

Салат из китайской капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,29 г
Жиры 0,19 г
Углеводы 4,44 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
22
килокалории
Шаг 1:
Салат из китайской капусты - Шаг 1
Пекинская капуста
200 г
Морковь
75 г

Нарезать китайскую капусту и морковь

Шаг 2:
Салат из китайской капусты - Шаг 2
Хидзики
2 г
Соль морская
2 г

Выложить в полиэтиленовый пакет вместе с водорослями и морской солью, помять и положить в холодильник на 10-15 мин.

Шаг 3:
Салат из китайской капусты - Шаг 3
Мандариновый сок
10 мл
Соевый соус
10 мл

Заправить салат свежевыжатым мандариновым соком и соевым соусом по вкусу.

Это стоит попробовать
Салат из морской капусты Салат из морской капусты Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром
Салат из китайской капусты Салат из китайской капусты Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты Салат из красной капусты Салат из красной капусты
Взяли рецепт на заметку (19)
Кристина МаркеловаTolganay BerdigulovaЕкатерина КарабцоваДиана БисембаеваНовичокInna DruchykРегина СолнцеСолнышко ЯсноеMila IvanovaAlina AndronnikovaВиктория ДемыденкоАнна КлименкоОктябрина ШаймардановаIryna LytvynЛиля ГалиакбероваJulia KanВика ВикаКристина ГущинаJekaterina B.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.04.2020 20:30:41
взяла на заметку рецепт Шоколадный торт с чизкейком и ягодами
07.04.2020 20:26:19
взяла на заметку рецепт Сырники без яиц и пшеничной муки
07.04.2020 20:26:07
взяла на заметку рецепт Дрожжевые пирожки с капустой
07.04.2020 20:25:57
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с овощами и рисом
07.04.2020 20:25:31
взял на заметку рецепт Осетинские пироги с мясом.