Салат греческий с рукколой и листьями молодой свеклы

Салат греческий с рукколой и листьями молодой свеклы
КатегорияСалаты КухняИтальянская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Немного нестандартный греческий)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,24 г
Жиры 11,35 г
Углеводы 4,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
127
килокалорий
и 2 нравится
29 добавили себе
32
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Фета
300 г
Лук красный
1 гол.
Базилик сушеный
25 г
Оливковое масло
150 мл
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Огурец
2 шт.
Оливки без косточки
10 шт.
Руккола
1 пуч.
Лимонный сок
50 мл
Шаг 1:
Фета
300 г
Лук красный
1 гол.
Базилик сушеный
25 г
Оливковое масло
150 мл
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Огурец
2 шт.
Оливки без косточки
10 шт.
Руккола
1 пуч.
Лимонный сок
50 мл
Ингредиенты.
Шаг 2:
На дно тарелки выкладываем веточки рукколы и листики свеклы (есть такой набор из серии миксов салатов в пластиковых коробочках), следом помидоры (я разрезаю их на дольки, а потом пополам) => огурцы => болгарский перец => Фета кубиками => оливки кружалками (на фото их нет,у меня их не очень любят, не кладу). Затем снова слой руккола => листья свеклы => помидоры => огурцы => перчик => фета => оливки => сверху дольки красного сладкого лука. Затем все это хорошо поливаем лимонным соком по всему периметру и следом оливковое масло. После немного посыпаем сухим базиликом. Когда накладываем в тарелки хорошенько перемешиваем)

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат Шуба с селёдкой и каперсами Салат Шуба с селёдкой и каперсами Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Оливье" с курицей и крабовыми палочками Салат "Оливье" с курицей и крабовыми палочками Обжаренная груша с рукколой и листьями салата Обжаренная груша с рукколой и листьями салата
Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат из курицы с рукколой и клубникой Салат из курицы с рукколой и клубникой Салат «Афродита» с курицей и шампиньонами 🥗 Салат «Афродита» с курицей и шампиньонами 🥗 "Салат Цезарь с курицей и сухариками" "Салат Цезарь с курицей и сухариками"
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 22:13:31
взял на заметку рецепт Салат который не нужно варить😋
28.03.2024 22:13:29
оценил рецепт Салат который не нужно варить😋
28.03.2024 21:52:11
взял на заметку рецепт Гороховый суп с фрикадельками
28.03.2024 21:46:41
взял на заметку рецепт Куриная грудка с овощами