Подписаться

Салат греческий с рукколой и листьями молодой свеклы

Салат греческий с рукколой и листьями молодой свеклы
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
6 порций
Просмотров: 1752
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фета
300 г
Лук красный
1 гол.
Базилик сушеный
25 г
Оливковое масло
150 мл
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Огурец
2 шт.
Оливки без косточки
10 шт.
Руккола
1 пуч.
Лимонный сок
50 мл

Описание рецепта — Салат греческий с рукколой и листьями молодой свеклы:

Немного нестандартный греческий)

Салат греческий с рукколой и листьями молодой свеклы: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,24 г
Жиры 11,35 г
Углеводы 4,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
127
килокалорий
Шаг 1:
Фета
300 г
Лук красный
1 гол.
Базилик сушеный
25 г
Оливковое масло
150 мл
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры (томат)
3 шт.
Огурец
2 шт.
Оливки без косточки
10 шт.
Руккола
1 пуч.
Лимонный сок
50 мл
Ингредиенты.
Шаг 2:
На дно тарелки выкладываем веточки рукколы и листики свеклы (есть такой набор из серии миксов салатов в пластиковых коробочках), следом помидоры (я разрезаю их на дольки, а потом пополам) => огурцы => болгарский перец => Фета кубиками => оливки кружалками (на фото их нет,у меня их не очень любят, не кладу). Затем снова слой руккола => листья свеклы => помидоры => огурцы => перчик => фета => оливки => сверху дольки красного сладкого лука. Затем все это хорошо поливаем лимонным соком по всему периметру и следом оливковое масло. После немного посыпаем сухим базиликом. Когда накладываем в тарелки хорошенько перемешиваем)
Это стоит попробовать
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой Обжаренная груша с рукколой и листьями салата Обжаренная груша с рукколой и листьями салата Салат Барракуда с креветками и рыбным соусом Салат Барракуда с креветками и рыбным соусом Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой
"Салат Цезарь с курицей и сухариками" "Салат Цезарь с курицей и сухариками" Салат свекольный с черносливом и чесноком. Салат свекольный с черносливом и чесноком. Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом
и 2 нравится
27 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.09.2020 21:17:42
взял на заметку рецепт Яблоки, запеченые в микроволновке
28.09.2020 21:13:44
откомментировал рецепт Грибная закуска на хлебе
28.09.2020 21:11:40
оценил рецепт Грибная закуска на хлебе
взяла на заметку рецепт Симит