Летний салатик с тунцом

Летний салатик с тунцом
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Салатик очень вкусный и легкий в приготовлении!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,21 г
Жиры 2,02 г
Углеводы 2,86 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
45
килокалорий
и 15 нравится
145 добавили себе
164
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук репчатый
0,5 гол.
Маслины без косточки
10 шт.
Тунец, консерва в масле
65 г
Яйцо куриное
1 шт.
Помидоры черри
5 шт.
Перец душистый молотый
1 щеп.
Соль морская
1 щеп.
Пекинская капуста
200 г
Базилик сушеный
по вкусу
Лимон
по вкусу
Огурец
1 шт.  
Шаг 1:
Летний салатик с тунцом - Шаг 1
Лук репчатый
0,5 гол.
Маслины без косточки
10 шт.
Тунец, консерва в масле
65 г
Яйцо куриное
1 шт.
Помидоры черри
5 шт.
Перец душистый молотый
1 щеп.
Соль морская
1 щеп.
Пекинская капуста
200 г
Базилик сушеный
по вкусу
Лимон
по вкусу
Огурец
1 шт.
1. Пекинскую копусту мелко нарезаем 2. Выкладываем тунец поверх копусты, отливаем для соуса масло из под тунца. 3. Режем помидорки черри ,огурец ложем также поверх. 4. Теперь можно начать соус, я делаю по своему вкусу. В масло из под тунца ложем соль, перец, базилик, лимонный сок и тонко нарезанный полукольцами лук, даем постоять мин 5. 5. Режем отваренное яйцо на 4 части и также ордем в салат. 6. Поливаем все соусом и иожно подавать! :)

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат морковный с тунцом Салат морковный с тунцом Легкий салат с тунцом "Малясо" Легкий салат с тунцом "Малясо" Салат с тунцом Салат с тунцом Диетический салат с тунцом Диетический салат с тунцом
Слоёный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом Салат из кускуса с тунцом и овощами Салат из кускуса с тунцом и овощами Салат с тунцом Салат с тунцом Салат из розовых помидоров с тунцом Салат из розовых помидоров с тунцом
Комментарии (3)
25.05.2015 14:01
кАпуста!
25.05.2015 14:02
Господи,что с орфографией то?? Кошмар😖
25.05.2015 23:19
А ты тут ошибки ищешь или рецепты?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.03.2025 11:38:06
взял на заметку рецепт Чахохбили из куриных голеней
16.03.2025 11:38:05
оценил рецепт Чахохбили из куриных голеней
16.03.2025 11:34:30
взял на заметку рецепт Куриные голени в сметане с картошкой
16.03.2025 11:34:03
взял на заметку рецепт КАРТОШКА С МЯСОМ В МУЛЬТИВАРКЕ!