Cалат с жареной говядиной и манго

Cалат с жареной говядиной и манго
КатегорияСалаты КухняБразильская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Необычный рецепт бразильского салата с русскими нотками от шеф-повара телепроекта “Сделано со вкусом” Анатолия Казакова и телеведущей Елены Усановой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,32 г
Жиры 9,3 г
Углеводы 6,32 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
139
килокалорий
и 3 нравится
58 добавили себе
65
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соевый соус
5 ст. л.
Кунжутное масло
2 ст. л.
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Имбирь свежий (корень)
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Говядина
400 г
Репа
1 шт.
Сахар тростниковый
1 ч. л.
Манго
1 шт.
Шпинат
200 г
Шаг 1:
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 1
Соевый соус
5 ст. л.
Кунжутное масло
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Говядина
400 г

Сделайте маринад из соевого соуса (3 ст. л.), кунжутного (1 ст. л.) и растительного масла (1 ст. л.), имбиря и чёрного перца. Замаринуйте говядину, нарезанную медальонами.
Часть маринада оставьте - из него мы будем делать соус.

Шаг 2:
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 2
Репа
1 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Обжарьте мясо на сильном огне, а затем разрежьте медальоны на тонкие полоски.
Вместе с мясом поджарьте кусочки репы до карамельного цвета.

Шаг 3:
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 3
Сахар тростниковый
1 ч. л.
Имбирь свежий (корень)
1 шт.

Делаем соус: добавьте в маринад тростниковый сахар, имбирь и немного воды.

Шаг 4:
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 4
Манго
1 шт.

Очистите манго и удалите косточку. Нарежьте фрукт треугольниками.

Шаг 5:
Cалат с жареной говядиной и манго - Шаг 5
Шпинат
200 г

Собираем салат: манго, говядина, шпинат, репа, соус. Украшаем мелко нарезанным жгучим перцем.
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с персиками и беконом Салат с персиками и беконом Салат с курицей и манго Салат с курицей и манго Салат с куриным мясом и овощами Салат с куриным мясом и овощами Салат с жареным мясом и морковью Салат с жареным мясом и морковью
Салат с орехами, сыром и малиновым джемом Салат с орехами, сыром и малиновым джемом Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 Теплый салат с говядиной и баклажанами 🥗 Cалат с куриными сердечками и грибами Cалат с куриными сердечками и грибами Маринованная запеченная свекла с жареными грецкими орехами и сыром Маринованная запеченная свекла с жареными грецкими орехами и сыром
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2024 15:34:53
взяла на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
20.04.2024 14:40:19
взял на заметку рецепт Постный овощной гарнир
20.04.2024 14:36:35
взял на заметку рецепт Плов с уткой в мультиварке
20.04.2024 14:26:06
взял на заметку рецепт Пирог Сметанник с курагой