Салат с брокколи и цветной капустой

Салат с брокколи и цветной капустой
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Свежий и хрустящий салат с брокколи, цветной капустой, йогуртом, майонезом, беконом, чеддером и семенами подсолнечника.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,85 г
Жиры 27,52 г
Углеводы 7,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
315
килокалорий
и 3 нравится
21 добавил себе
28
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Майонез
120 мл
Йогурт
120 мл
Сахар-песок
120 г
Яблочный уксус
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Брокколи
1 шт.
Капуста цветная
1 шт.
Чеддер
90 г
Изюм
60 г
Редис красный
2 шт.
Лук зеленый
3 шт.
Семена подсолнечника жареные
60 г
Бекон
4 шт.
Шаг 1:
Майонез
120 мл
Йогурт
120 мл
Сахар-песок
120 г
Яблочный уксус
2 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.

В большой миске смешать майонез, йогурт, сахар и уксус. Добавить соль и перец и тщательно перемешать.

Шаг 2:
Брокколи
1 шт.
Капуста цветная
1 шт.

Вымыть брокколи и цветную капусту и разделить на очень мелкие кусочки.

Шаг 3:

Добавить овощи в миску с майонезом и йогуртом.

Шаг 4:
Чеддер
90 г
Изюм
60 г
Редис красный
2 шт.
Лук зеленый
3 шт.
Семена подсолнечника жареные
60 г
Бекон
4 шт.

Затем добавить кубики сыра, изюм, тонко нарезанный редис, тонко нарезанный зеленый лук, семена подсолнечника и нарезанные ломтики бекона.

Шаг 5:

Перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на 15 минут, чтобы ароматы смешались.

Шаг 6:

Приправить солью и перцем.

Шаг 7:

Наслаждайтесь!

Источник: brightbakes.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с брокколи и цветной капустой Салат с брокколи и цветной капустой Салат с курицей и квашеной капустой Салат с курицей и квашеной капустой Салат с мясом и краснокочанной капустой Салат с мясом и краснокочанной капустой Салат с кальмарами и морской капустой Салат с кальмарами и морской капустой
Салат с ветчиной и капустой Салат с ветчиной и капустой Салат с апельсином и морковью Салат с апельсином и морковью Салат с индейкой и бобовыми Салат с индейкой и бобовыми Капустный салат с кукурузой  и крабовыми палочками Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.05.2024 22:38:25
добавил рецепт Морской Емеля
взял на заметку рецепт Торт желейный с клубникой
30.05.2024 21:28:11
взял на заметку рецепт Овощное рагу с баклажаном и яблоком
30.05.2024 21:12:45
взял на заметку рецепт Финский рыбный суп