Сэндвич вкусный и полезный

Сэндвич вкусный и полезный
КатегорияБутерброды КухняАрмянская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

ПП

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,89 г
Жиры 3,96 г
Углеводы 13,54 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
и 33 нравится
401 добавил себе
438
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лаваш
30 г
Куриная грудка
50 г
Капуста белокочанная
30 г
Сметана 15%
30 г
Горчица
по вкусу
Томатный соус
20 г
Шаг 1:
Сэндвич вкусный и полезный - Шаг 1
Лаваш
30 г
Куриная грудка
50 г
Капуста белокочанная
30 г
Сметана 15%
30 г
Горчица
по вкусу
Томатный соус
20 г
Лаваш использовать тонкий бездрожжевой. Куриную грудку отварить или запечь.
Шаг 2:
Армянский лаваш разрезать на 3 части. Нашинковать капусту. На треть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной 10%, соусом, горчицей, завернуть. При желании можно подогреть, обжарив сэндвич с двух сторон на сковороде без масла.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тост с авокадо и яйцом Тост с авокадо и яйцом Булочка с яйцом и беконом Булочка с яйцом и беконом Бургер с котлетой из говядины Бургер с котлетой из говядины Рулет с курицей Рулет с курицей
Вегетарианский сэндвич Вегетарианский сэндвич Сэндвич с говяжьим бургером, ананасом и соусом терияки Сэндвич с говяжьим бургером, ананасом и соусом терияки Самый вкусный и полезный на свете завтрак! Самый вкусный и полезный на свете завтрак! Сэндвич "ЯКУТ " вегетарианский вариант  (лакто-ово) Сэндвич "ЯКУТ " вегетарианский вариант (лакто-ово)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Плов с куриными желудками
оценил рецепт Соленые вешенки