Подписаться

Базиликовое песто с орехами и капустой кале

Базиликовое песто с орехами и капустой кале
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
5 порций
Просмотров: 2154
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста кале (кудрявая)
120 г
Соль
1 щеп.
Чеснок
1 зуб.
Грецкий орех
120 г
Базилик
60 г
Соль
0,5 ч. л.
Пармезан
120 г
Оливковое масло
120 мл

Описание рецепта — Базиликовое песто с орехами и капустой кале:

Соус из капусты кале с листьями базилика, грецкими орехами, чесноком и пармезаном.

Базиликовое песто с орехами и капустой кале: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,8 г
Жиры 40,95 г
Углеводы 6,25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
428
килокалорий
Шаг 1:
Капуста кале (кудрявая)
120 г

Нарезать капусту кале.

Шаг 2:
Соль
1 щеп.

Вскипятить в небольшой кастрюле воду и добавить в нее щепотку соли.

Шаг 3:

Приготовить миску с ледяной водой.

Шаг 4:

Бросить капусту кале в кипящую воду и варить 2 минуты. Слить воду и немедленно выложить капусту в миску с ледяной водой. Затем переложить в дуршлаг и оставить, чтобы вода стекла.

Шаг 5:
Чеснок
1 зуб.

Измельчить зубчик чеснока в кухонном комбайне.

Шаг 6:
Базиликовое песто с орехами и капустой кале - Шаг 6
Грецкий орех
120 г
Базилик
60 г
Соль
0,5 ч. л.
Пармезан
120 г

Добавить грецкие орехи, капусту кале, базилик, соль и тертый сыр, все измельчить.

Шаг 7:
Оливковое масло
120 мл

Продолжая перемешивать, добавить тонкой струйкой оливковое масло. Тщательно перемешать.

Шаг 8:
Базиликовое песто с орехами и капустой кале - Шаг 8

Хранить песто в закрытой таре в холодильнике до 3-х дней (или в морозильной камере - до 2-х месяцев).

Это стоит попробовать
Песто с шпинатом и чесноком Песто с шпинатом и чесноком Песто с шпинатом и базиликом Песто с шпинатом и базиликом Песто с грецкими орехами Песто с грецкими орехами Соус Песто Соус Песто
Песто с базиликом и семечками Песто с базиликом и семечками Медово-сырный крем  с орехами Медово-сырный крем с орехами Соус хумус с кинзой и халапеньо Соус хумус с кинзой и халапеньо Соус для барбекю с лаймом и чипотле Соус для барбекю с лаймом и чипотле
и 1 нравится
21 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе
06.08.2020 01:26:03
взяла на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
06.08.2020 00:36:11
взял на заметку рецепт Рыбный суп из хека с мидиями