Подписаться

Бобовый хуммус

Бобовый хуммус
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
6 порций
Просмотров: 1541
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Консервированные бобы
430 г
Чеснок
2 гол.
Лук зеленый
2 стеб.
Кинза (семена)
0,2 ст.
Соль
0,5 ч. л.
Тмин
0,2 ч. л.
Сок лайма
0,5 шт.  

Описание рецепта — Бобовый хуммус:

Лучшее возвращение к классике. Бобовый хуммус станет прекрасным добавлением к любому блюду.

Бобовый хуммус: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,14 г
Жиры 0,56 г
Углеводы 4,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
26
килокалорий
Шаг 1:
Консервированные бобы
430 г
Чеснок
2 гол.
Лук зеленый
2 стеб.
Кинза (семена)
0,2 ст.
Соль
0,5 ч. л.
Тмин
0,2 ч. л.
Сок лайма
0,5 шт.

Все ингредиенты в блендере перемолоть до состояния пюре.

Шаг 2:
Бобовый хуммус - Шаг 2

Подавать в теплом виде или же можно немного подогреть. Подавать с теплыми хлебцами.

Приятного аппетита!

Источник: www.mylifeasamrs.com
Это стоит попробовать
Хуммус с авокадо Хуммус с авокадо Хуммус с розмарином и чесноком Хуммус с розмарином и чесноком Хуммус по-азиатски Хуммус по-азиатски Белый хуммус Белый хуммус
Хуммус Хуммус  Сладкий соус для пиццы Сладкий соус для пиццы Соус с беконом и сыром Соус с беконом и сыром Соус-дип для фруктов Соус-дип для фруктов
5 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.04.2015 16:05:01
добавила рецепт Жаркое из кролика
10.08.2022 00:50:15
взял на заметку рецепт Пшеничный хлеб
10.08.2022 00:50:15
оценил рецепт Пшеничный хлеб
10.08.2022 00:50:08
взял на заметку рецепт Цельнозерновой хлеб на молоке