Подписаться

Литовский Свекольник с авокадо

 Литовский Свекольник с авокадо
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
3 порции
Просмотров: 2867
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Огурец
120 г
Яйцо куриное
3 шт.
Авокадо
120 г
Свекла
120 г
Шнитт-лук
1 пуч.
Соль
по вкусу
Кефир
350 мл  

Описание рецепта — Литовский Свекольник с авокадо:

Классический литовский свекольник готовится или подается с картофелем: жареным или отварным. Я решила сделать небольшую , но более полезную,чем картофель ,замену. Я добавила в суп авокадо, ведь этот плод обладает благотворным влиянием на наш организм, обогащая его полезными жирными кислотами и витаминами, которые так необходимы весной. Вкус супа получился легким, приятным , освежающим. Ингредиенты для этого супа можно как резать кубиками,так и натирать на тёрке.С авокадо такой свекольник стал даже более сытным,чем с картофелем.

Литовский Свекольник с авокадо: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,49 г
Жиры 4,21 г
Углеводы 4,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
73
килокалории
Шаг 1:
 Литовский Свекольник с авокадо - приготовление Литовский Свекольник с авокадо - приготовление

Подготовьте ингредиенты для свекольника : кефир, свежий огурец, авокадо,соль,перец и шнитт лук. Отварите и остудите свёклу и яйца.

Шаг 2:
 Литовский Свекольник с авокадо - Шаг 2
Огурец
120 г

Нарежьте кубиками свежий огурец.

Шаг 3:
 Литовский Свекольник с авокадо - Шаг 3
Яйцо куриное
3 шт.

Мелко нарежьте яйца

Шаг 4:
 Литовский Свекольник с авокадо - Шаг 4
Авокадо
120 г

Нарежьте кубиками мякоть авокадо

Шаг 5:
 Литовский Свекольник с авокадо - Шаг 5
Свекла
120 г

Нарежьте кубиками отварную свёклу

Шаг 6:
 Литовский Свекольник с авокадо - Шаг 6
Шнитт-лук
1 пуч.

Мелко нарубите ножом шнитт -лук

Шаг 7:
 Литовский Свекольник с авокадо - Шаг 7

Смешайте все ингредиенты свекольника

Шаг 8:
 Литовский Свекольник с авокадо - Шаг 8
Соль
по вкусу

Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

Шаг 9:
 Литовский Свекольник с авокадо - приготовление Литовский Свекольник с авокадо - приготовление
Кефир
350 мл

Залейте основу для свекольника охлажденным кефиром и перемешайте. Суп окрасится в красивый розовый цвет. Подавайте свекольник с ломтиками вареного яйца. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Суп-крем из кабачков с авокадо Суп-крем из кабачков с авокадо Свекольник с "ушками" постный Свекольник с "ушками" постный Огуречный суп с авокадо Огуречный суп с авокадо Горячий свекольник с галушками Горячий свекольник с галушками
Горячий свекольник с грибами Горячий свекольник с грибами Холодный свекольник с ветчиной Холодный свекольник с ветчиной Свекольник с фасолью Свекольник с фасолью Воскресный свекольник с цветной капустой и телячьими язычками. Воскресный свекольник с цветной капустой и телячьими язычками.
и 7 нравится
39 добавили себе
Комментарии (1)
Люблю холодные летние супы. Давно искала рецепт свекольника. Спасибо автору.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.09.2020 06:33:46
оценил рецепт Рис с курицей в духовке
26.09.2020 06:33:44
взял на заметку рецепт Рис с курицей в духовке
26.09.2020 06:32:14
взял на заметку рецепт Каша гречневая по-уральски
26.09.2020 06:31:02
взяла на заметку рецепт Жаркое по-домашнему из баранины с овощами