Тыквенный суп с карри и яблоками

Тыквенный суп с карри и яблоками
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время55 минСпособКлассический
Порций10
Подписаться

Описание рецепта

Суп-пюре из тыквы-сквош с яблоками, луком и пастой карри, приготовленный на курином бульоне (можно заменить овощным).

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,95 г
Жиры 1,59 г
Углеводы 3,73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
30
килокалорий
нравится
6 добавили себе
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Сквош
1,6 кг
Яблоко
2 шт.
Лук репчатый
1,5 шт.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль морская
2 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Куриный бульон
950 мл
Карри
3 ч. л.
Шаг 1:

Разогреть духовку до 210С.

Шаг 2:
Сквош
1,6 кг
Яблоко
2 шт.
Лук репчатый
1,5 шт.
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль морская
2 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.

Нарезать тыкву-сквош, яблоки и лук кубиками 2-2.5 см. Положить на противень, побрызгать оливковым маслом и посыпать половиной соли и черного перца, перемешать. Переложить на два противня, побрызганные антипригарным спреем, разравнивая в один слой. Запекать в духовке около 35 минут.

Шаг 3:
Куриный бульон
950 мл

Достать из духовки и выложить в большую миску. Добавить немного бульона и взбить блендером (или в кухонном комбайне). Взбивать до консистенции пюре, понемногу добавляя бульон.

Шаг 4:
Карри
3 ч. л.

Добавить пасту карри и оставшиеся соль и перец, взбить (получится густой суп-пюре).

Шаг 5:

Поставить суп на медленный огонь, чтобы не остыл до подачи.

Шаг 6:

Перед подачей можно украсить веточками розмарина или сухариками.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Суп с фрикадельками и молодой капустой Суп с фрикадельками и молодой капустой Морковный суп с карри и кокосовым кремом Морковный суп с карри и кокосовым кремом Овощной суп с брокколи и яичным суфле Овощной суп с брокколи и яичным суфле Овощной суп с пекинской и савойской капустой Овощной суп с пекинской и савойской капустой
Тыквенный суп с беконом Тыквенный суп с беконом Суп с фрикадельками и брюссельской капустой Суп с фрикадельками и брюссельской капустой Овощной суп с карри и йогуртом Овощной суп с карри и йогуртом Сырный суп с фрикадельками и тимьяном Сырный суп с фрикадельками и тимьяном
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.04.2024 17:31:07
взял на заметку рецепт Винегрет с маринованными грибами
23.04.2024 16:51:36
взял на заметку рецепт Морковный суп-пюре
23.04.2024 16:20:32
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с овощами