Подписаться

Закусочные маффины с фетой и зеленью.

Закусочные маффины с фетой и зеленью.
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 1069
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Оливковое масло
50 мл
Кефир обезжиренный
250 мл
Соль морская
2 щеп.
Мука цельнозерновая
230 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Фета
120 г
Кинза (кориандр)
2 ст. л.

Описание рецепта — Закусочные маффины с фетой и зеленью.:

Закусочные маффины с фетой и зеленью.

Закусочные маффины с фетой и зеленью.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,01 г
Жиры 11,8 г
Углеводы 25,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
237
килокалорий
Шаг 1:
Закусочные маффины с фетой и зеленью. - Шаг 1
Яйцо куриное
1 шт.
Оливковое масло
50 мл
Кефир обезжиренный
250 мл
Соль морская
2 щеп.
Мука цельнозерновая
230 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Фета
120 г
Кинза (кориандр)
2 ст. л.
Яйцо, масло, кефир и соль смешиваем до однородности. Добавляем муку с разрыхлителем и замешиваем тесто. Добавляем раскрошенную фету, мелко нарубленную кинзу, перемешиваем. Так же в тесто можно добавить сушеный перец или смесь сушеных овощей. Раскладываем по смазанным маслом формочкам и ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаем до сухой спички, около 25-30 минут. Время может меняться в зависимости от особенностей конкретной духовки.
Подаем теплыми или полностью охлажденными. Приятного Вам аппетита!😋
Тесто из этого рецепта можно взять за основу для дальнейших экспериментов - добавлять в него жареный лук, сладкий перец, кукурузу, помидоры и грибы. А еще играть с зеленью - заменить кинзу на петрушку, укроп или тот же базилик.
Это стоит попробовать
Маффины с курицей, сыром и зеленью Маффины с курицей, сыром и зеленью Закусочные рулетики с лососем и творожным сыром Закусочные рулетики с лососем и творожным сыром Блинчики с Фетой и рыбкой Блинчики с Фетой и рыбкой Котлеты из гречки с грибами и зеленью Котлеты из гречки с грибами и зеленью
Лепёшка с сыром и зеленью Лепёшка с сыром и зеленью Фета с чесноком и зеленью Фета с чесноком и зеленью Рулет из белкового омлета с сыром и зеленью Рулет из белкового омлета с сыром и зеленью Жареная кукуруза с сыром и зеленью Жареная кукуруза с сыром и зеленью
Взяли рецепт на заметку (86)
Светлана СемилетоваЛена РыбачукЛ БНаталья ИвкинаАлексей НестеренкоВасилиса УточкинаНаташа МихалковаНаталья ПетроваВалентина ФилинаSonia ToursidouAлиса АлисаМарина ЯгодкинаКатя СечинськаВалентина :-)Алёна КиржаеваАнастасия ТаблерСабина ГасановаДаша ДеньгинаМарина КраснянскаяСветлана ЧередниченкоLyudmila IshImanta IКарина УмалхатоваАлександра ТокареваАнастасия КвашевичАлександра Гречаник
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.05.2019 01:22:48
оценил рецепт Кюрдан-кебаб
20.05.2019 01:22:48
взял на заметку рецепт Кюрдан-кебаб
20.05.2019 00:37:39
взял на заметку рецепт Курочка имбирная
20.05.2019 00:35:53
оценил рецепт Холодник со свеклой на кефире