Подписаться

ПП шаурма

ПП шаурма
Нравится
24
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
3 порции
Просмотров: 59948
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лаваш
200 г
Куриное филе
100 г
Яйцо куриное
4 шт.
Сыр твердый
100 г
Огурец
100 г
Йогурт греческий
250 г
Укроп
по вкусу
Соль
по вкусу

Описание рецепта — ПП шаурма:

Шаурма – блюдо арабское, пришедшее на наши столы с Дальнего Востока очень давно. Сейчас уже никому не нужно объяснять, что это такое – всем известно эта вкусная закуска: аккуратно завернутые в лист тонкого лаваша овощи и поджаренное мясо, щедро снабженные специями и зеленью. Вообще это не такое уж и калорийное блюдо, но всё же я сомневаюсь, что кто-то на нем похудеет. А с этим рецептом это вполне возможно!

ПП шаурма: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,21 г
Жиры 6,24 г
Углеводы 13,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
156
килокалорий
Шаг 1:
Лаваш
200 г
Куриное филе
100 г
Яйцо куриное
4 шт.
Сыр твердый
100 г
Огурец
100 г
Йогурт греческий
250 г
Укроп
по вкусу
Соль
по вкусу
1. Безжалостно крошим ножом яйца, вареную курочку, сыр, огурец и зелень в миску.
2. Заливаем все это дело йогуртом, хорошо солим и перчим.
3. Легким движением руки выкладываем начинку на лаваш и аккуратно заворачиваем.
4. Грозно усмехаясь, подсушиваем наши конвертики на сухой антипригарной сковороде до хрустящей корочки (пару минут с каждой стороны).
5. Сытная, вкусная и полезная шаурма готова!
Это стоит попробовать
Домашняя шаурма (пп) Домашняя шаурма (пп) Шаурма Шаурма Шаурма по-средиземноморски Шаурма по-средиземноморски Шаурма Шаурма
Шаурма по-домашнему Шаурма по-домашнему Домашняя шаурма Домашняя шаурма Шаурма домашняя Шаурма домашняя Домашняя шаурма Домашняя шаурма
и 20 нравится
242 добавили себе
Комментарии (1)
Прикольно и быстро
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Овощное рагу с курицей
взял на заметку рецепт Овощные оладьи
07.08.2020 09:47:50
взял на заметку рецепт Овощные оладьи