Подписаться

Шаурма с корейской морковью

Шаурма с корейской морковью
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
1 порция
Просмотров: 28
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Кетчуп
по вкусу
Морковь
100 г
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Майонез
по вкусу
Лаваш
1 шт.
Пекинская капуста
100 г
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Шаурма с корейской морковью:

.

Шаурма с корейской морковью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,94 г
Жиры 0,58 г
Углеводы 6,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
200 г
Кетчуп
по вкусу
Морковь
100 г
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Майонез
по вкусу
Лаваш
1 шт.
Пекинская капуста
100 г
Соль
по вкусу
Помойте куриное филе под холодной водой, обсушите, нарежьте на небольшие кусочки. Обжарьте на растительном масле, посыпав солью и перцем.



2

Нарежьте огурец соломкой, помидор - дольками.



3

Приготовьте соус: смешайте кетчуп и майонез, добавьте соль и перец.



4

Разложите на рабочей поверхности лаваш, смажьте соусом.



5

Выложите на лаваш морковь, затем капусту, огурец,помидор и мясо. Полейте сверху соусом. Сверните шаурму в рулет, слегка обжарьте с двух сторон на сковороде без масла.

Это стоит попробовать
Рулет с лавашом и корейской морковью Рулет с лавашом и корейской морковью Шампиньоны с морковью по-корейски Шампиньоны с морковью по-корейски Бутерброды с морковью и сыром Бутерброды с морковью и сыром Помидоры по-корейски Помидоры по-корейски
Цукини под соусов из авокадо с креветками Цукини под соусов из авокадо с креветками Куриный паштет с морковью Куриный паштет с морковью Кальмар по-корейски Кальмар по-корейски Ои Собаджи (кимчи из огурцов) Ои Собаджи (кимчи из огурцов)
Взяли рецепт на заметку (7)
Зиляра СалимгараеваОльга КудрявцеваНаталья ИвкинаYuliya ZaslavetsЮлия ФедорковаВасилиса УточкинаАлексей Нестеренко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.06.2019 12:40:17
взяла на заметку рецепт Рулетики из корейки с грибами
16.06.2019 12:39:50
взяла на заметку рецепт Икра из отварной свеклы
16.06.2019 12:38:28
взяла на заметку рецепт Нежный хек в луковом соусе
16.06.2019 12:37:25
взяла на заметку рецепт Салат с куриной печенью и маринованными огурцами
16.06.2019 12:37:01
взяла на заметку рецепт Рассольник с ветчиной