Омлет с отрубями
| Категория | Закуски | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 4 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Четверг, 30 марта 2017
| Подписаться |
Описание рецепта
Превосходный завтрак, перекус или ужин) Невероятно вкусно, полезно и низкокалорийно! Что может быть лучше?
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 10.63 г Жиры 6.79 г Углеводы 8.41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится45 добавили себе
50
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 шт. |
| 3 ст. л. | ||||
| 3 ст. л. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 2 шт. | ||
| 3 ст. л. | ||
| 3 ст. л. | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Делается очень просто) В глубокой миске смешать все ингредиенты, но сначала добавить яйца и их взбить вилкой, затем взбить с молоком. Отправить в микроволновку на 2-3 минуты. Завтрак готов!)
