Подписаться

Жареные кабачки с яйцом

Жареные кабачки с яйцом
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 1127
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Перец черный молотый
по вкусу
Кефир
100 мл
Яйцо куриное
2 шт.
Кабачок
250 г
Мука пшеничная
20 г
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Жареные кабачки с яйцом:

Подается с соусом из кефира, смешанного с изьмельченным чесноком, или схторамацуном (мацони с чесноком)
Рецепт и фото chef.tm

Жареные кабачки с яйцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,78 г
Жиры 2,58 г
Углеводы 6,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
Шаг 1:
Подсолнечное масло
по вкусу
Чеснок
2 зуб.
Перец черный молотый
по вкусу
Кефир
100 мл
Яйцо куриное
2 шт.
Кабачок
250 г
Мука пшеничная
20 г
Соль
по вкусу
Кабачки порезать толщиной приблизительно 0,3-0,4 см и обвалять в подсоленной муке.
Обжарить кабачки на разогретом растительном масле с двух сторон до золотистого цвета. Пока жарятся кабачки, кефир смешать с измельченным чесноком, подсолить и поперчить. Далее переложить жареные кабачки в порционную сковороду, залить слегка взбитым яйцом и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 8-10 минут. Подавать сразу, с соусом.
Для соуса просто смншать кефир с измельченными зубчиками чеснока.
Это стоит попробовать
Жареные лисички с яйцом и луком 🍄 Жареные лисички с яйцом и луком 🍄 Закусочный торт из кабачков с омлетом Закусочный торт из кабачков с омлетом Жареные кабачки "Тещин язык" Жареные кабачки "Тещин язык" Жареные кабачки с чесноком и майонезом Жареные кабачки с чесноком и майонезом
Рулет из кабачков с грибами Рулет из кабачков с грибами Жареные кабачки Жареные кабачки Запеканка из кабачков с помидорами Запеканка из кабачков с помидорами Закусочные рулетики из кабачка с начинкой из авокадо и сыра Закусочные рулетики из кабачка с начинкой из авокадо и сыра
19 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Финский рыбный суп
взял на заметку рецепт Гуляш из курицы
взял на заметку рецепт Курица с рисом в духовке 🍗