Подписаться

Закуска из капусты,семечек и грейпфрута

Закуска из капусты,семечек и грейпфрута
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 647
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семечки подсолнечника
30 г
Грейпфрут
1 шт.
Подсолнечное масло
0 ст. л.
Соль
по вкусу
Огурец
1 шт.
Капуста белокочанная
0 г
Морковь
1 шт.  

Описание рецепта — Закуска из капусты,семечек и грейпфрута:

...

Закуска из капусты,семечек и грейпфрута: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,82 г
Жиры 3,03 г
Углеводы 6,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
Шаг 1:
Семечки подсолнечника
30 г
Грейпфрут
1 шт.
Подсолнечное масло
0 ст. л.
Соль
по вкусу
Огурец
1 шт.
Капуста белокочанная
0 г
Морковь
1 шт.
Шинкуем капусту соломкой, выкладываем в миску и руками слегка отжимаем сок. Морковь натираем на тёрке. Свежий огурец нарезаем соломкой. Семена подсолнуха обжариваем, солим. Всё перемешиваем, добавляем растительное масло, грейпфрутовый сок, соль и немного семечек. Выкладываем горкой, украшаем дольками и цедрой грейпфрута.
Это стоит попробовать
"Пирамида", сказочно вкусная закуска из баклажан, томатов и моцареллы. "Пирамида", сказочно вкусная закуска из баклажан, томатов и моцареллы. Закуска из копчёного лосося и яблока Закуска из копчёного лосося и яблока Закуска из солёной сельди со свёклой и горошком Закуска из солёной сельди со свёклой и горошком Закуска из яиц с сардиной и красной икрой Закуска из яиц с сардиной и красной икрой
"Мамина" закуска из свежих томатов и сыра с чесноком. "Мамина" закуска из свежих томатов и сыра с чесноком. Рулет из селедки. Вкусная и оригинальная закуска из сельди Рулет из селедки. Вкусная и оригинальная закуска из сельди Закуска из сельди «Форшмак» Закуска из сельди «Форшмак» Закусочный крем из куриной печени и грибов Закусочный крем из куриной печени и грибов
Взяли рецепт на заметку (5)
Марина ТретьякAлиса АлисаTatyana KuganВера СолнышкинаНаталья Акимова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2020 09:21:23
взяла на заметку рецепт Рубленые котлеты из куриного филе с сыром
28.03.2020 09:21:13
оценила рецепт Драники классические
28.03.2020 09:16:22
оценила рецепт Баранина с зеленью