Подписаться

Куриный рулет

Куриный рулет
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 1171
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец черный молотый
по вкусу
Куриная грудка
1 шт.
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
100 мл
Сосиски молочные
1 шт.

Описание рецепта — Куриный рулет:

В погоне за здоровым питанием, уж очень мне надоела обыкновенная варенная, пареная грудка. Вот! Закрутила эдакое!

Куриный рулет: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,83 г
Жиры 6,71 г
Углеводы 1,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
126
килокалорий
Шаг 1:
Куриный рулет - Шаг 1
Перец черный молотый
по вкусу
Куриная грудка
1 шт.
Соль
по вкусу
1 куриную грудку (которая двойная, так что бы при отбивании получился большой блин) отбить и посолит и поперчить по вкусу
Шаг 2:
Куриный рулет - Шаг 2
Яйцо куриное
2 шт.
Молоко коровье
100 мл
Из яиц и молока взбить омлет, посолить по вкусу и испечь на сковороде
Шаг 3:
Куриный рулет - Шаг 3
Сосиски молочные
1 шт.
Омлет выложить на курица, сверху выложить сосиску.
Шаг 4:
Куриный рулет - Шаг 4
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Свернуть рулет, обмотать его ниткой, что бы не распался. Натереть солью и перцем по вкусу. Запечь в духовке или микроволновке( свч+гриль) до золотистой корочки. Остудить и нарезать
Это стоит попробовать
Куриный рулет Куриный рулет Куриный рулет Куриный рулет Куриный рулет с сухофруктами Куриный рулет с сухофруктами Куриный рулет в бутылке Куриный рулет в бутылке
Куриный рулет Куриный рулет Куриный рулет в бутылке Куриный рулет в бутылке Сырно-куриный рулет Сырно-куриный рулет Куриный рулет в духовке - Колбаса домашняя простой рецепт Куриный рулет в духовке - Колбаса домашняя простой рецепт
и 7 нравится
70 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.07.2020 09:58:17
взял на заметку рецепт КУРИНЫЕ НОЖКИ В СОЕВО-МЕДОВОМ СОУСЕ🍗
04.07.2020 09:57:50
взял на заметку рецепт ПТИЧЬЕ МОЛОКО.
04.07.2020 09:56:34
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачков
взяла на заметку рецепт Салат с лососем и овощами
04.07.2020 09:55:16
взял на заметку рецепт Котлеты из хека и кальмара с сыром