Протеиновые вафли — рецепт для вафельницы

Протеиновые вафли
КатегорияВыпечка КухняБельгийская кухня
Время20 минСпособВафельница
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

КБЖУ 412/46/18/22
(6 шт.)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 18,86 г
Жиры 9,31 г
Углеводы 10,73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
192
килокалорий
6 добавили себе
6
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Заменитель сахара
1 г
Малина
30 г
Пекан
7 г
Мука цельнозерновая
15 г
Яйцо куриное
55 г
Протеиновый порошок
25 г
Кунжут
7 г
Творог обезжиренный
85 г  
Шаг 1:
Разрыхлитель
0,5 ч. л.
Заменитель сахара
1 г
Малина
30 г
Пекан
7 г
Мука цельнозерновая
15 г
Яйцо куриное
55 г
Протеиновый порошок
25 г
Кунжут
7 г
Творог обезжиренный
85 г
Смешать и выпекать 7мин.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Вафли со сладким картофелем Вафли со сладким картофелем Вафли из крошенного печенья Вафли из крошенного печенья Вафли с корицей Вафли с корицей Банановые вафли из цельной пшеницы Банановые вафли из цельной пшеницы
Вафли Вафли Протеиновые вафли Протеиновые вафли Вафли домашние Вафли домашние Вафли Вафли
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.04.2024 17:46:13
взял на заметку рецепт Гречка с курицей в мультиварке
взял на заметку рецепт Салат с куриной грудкой на ПП ужин
взял на заметку рецепт Птица по-мексикански
взял на заметку рецепт Салат с консервированным тунцом