Подписаться

Творожная запеканка в микроволновой печи

Творожная запеканка в микроволновой печи
Нравится
436
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
5 порций
Просмотров: 25889
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог
500 г
Сахар-песок
4 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Манная крупа
4 ст. л.
Сахар ванильный
10 г
Соль морская
1 щеп.
Молоко коровье
100 мл
Какао
1 ст. л.

Описание рецепта — Творожная запеканка в микроволновой печи:

Творожная запеканка в виде “зебры”, приготовленная за 10 минут в микроволновке. Просто, быстро и очень вкусно. Запеканка получается нежнейшей с легким вкусом какао. Отличный десерт в обед, ужин или полноценный полдник.
Творог у всех ассоциируется с диетическим питанием. И это не напрасно, ведь он очень полезен и обладает щадящим действием на наш организм. Конечно, это прежде всего кальций, так необходимый растущему организму и пожилым людям. Еще творог - богатый источник белков, витаминов А, В2, В6, В9 (фолиевая кислота), В12, С, D, E, P, фосфора и железа. Ешьте блюда из творога и будете здоровы.

Творожная запеканка в микроволновой печи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,64 г
Жиры 4,46 г
Углеводы 14,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
135
килокалорий
Шаг 1:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 1

Для приготовления творожной запеканки понадобятся: творог, яйца, молоко, манная крупа, сахар, ванильный сахар, какао, масло сливочное, соль.

Шаг 2:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 2
Творог
500 г
Сахар-песок
4 ст. л.

Творог кладем в миску и добавляем сахар. Творог можно брать любой жирности. Я предпочитаю не очень жирный, но и не совсем сухой. Что касается сахара, то кладите по своему вкусу.

Шаг 3:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 3
Яйцо куриное
2 шт.

К творогу и сахару добавляем яйца.

Шаг 4:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 4

Творог, сахар и яйца взбиваем блендером. От того как вы взобьете зависит вкус запеканки. Она должна быть кремообразной и однородной без крупинок творога. Тогда будет действительно вкусно.

Шаг 5:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 5
Манная крупа
4 ст. л.
Сахар ванильный
10 г
Соль морская
1 щеп.

Кладем манную крупу и ванильный сахар, щепотку соли. Теперь уже можно просто перемешать ложкой.

Шаг 6:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 6
Молоко коровье
100 мл

Наливаем молоко.

Шаг 7:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 7

И опять перемешиваем.

Шаг 8:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 8
Какао
1 ст. л.

Полученную смесь из творога, яиц, сахара, молока и манной крупы делим на две части. В одну кладем какао порошок.

Шаг 9:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 9

Форму для запекания смазываем маслом. Выкладываем поочередно светлое тесто и темное.

Шаг 10:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 10

Продолжаем.

Шаг 11:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 11

Форму с творожным тестом ставим в микроволновую печь. Устанавливаем максимальную мощность. У меня это 750 ватт. И время - 10 минут. Когда микроволновка отключится, дайте запеканке постоять еще 2 минуты в печи, а только потом доставайте.

Шаг 12:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 12

Немного охладите запеканку и доставайте из формы.

Шаг 13:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 13

Разрежьте на порционные кусочки и подавайте в теплом или холодном виде. Приятного десерта!!!

Это стоит попробовать
Нежнейшая творожная запеканка в мультиварке 🍰🍽😛 Нежнейшая творожная запеканка в мультиварке 🍰🍽😛 Творожная запеканка-суфле в мультиварке Творожная запеканка-суфле в мультиварке Творожная запеканка с манкой в мультиварке Творожная запеканка с манкой в мультиварке "Мраморная" тыквенно-творожная запеканка в мультиварке "Мраморная" тыквенно-творожная запеканка в мультиварке
Творожная запеканка с бананами Творожная запеканка с бананами Творожная запеканка с ягодами Творожная запеканка с ягодами Творожная запеканка с яблоками Творожная запеканка с яблоками Творожное печенье с сахаром Творожное печенье с сахаром
Взяли рецепт на заметку (2646)
Виктория НовакDashka KutovayaЮра МарчукНаталья МургаЯна ЯнаОля Марущак8888 8888Светлана СветланаSveta IvanovaGalina SЕлена ЕсипенкоОксана СавчукValentine BuravchenkoИра КуляІра КогутКира ВинницкаяAlina IljinaМария ХалиуллинаАнастасия ПаршинаАня БокочАлександр РазнополовЭлеонора ИсмаиловаOlga SmirnovaSabina UktamovaНаталія КіяшкоSvetlana Yankina
Показать всех
Комментарии (23)
Супер, она ещё и полосатая!!! Отличная идея для завтрака!
21.07.2013 13:07
Шикарная запеканка! А можно к какао добавить корицу? Или вместо какао использовать корицу? Просто я давно уже мечтаю сделать сладкую творожную запеканку и очень люблю корицу. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь
21.07.2013 13:16
Спасибо, дорогая! Можно добавить какой-нибудь сок или шпинат вместо какао.
21.07.2013 13:16
Корицу можно добавить только мне кажется вместо какао.
21.07.2013 13:35
Спасибо огромное за столь быстрый ответ и за советы! Я обязательно приготовлю такую вкуснятину для себя и для своего любимого
Думаю, что стоит разик приготовить с какао, а потом и с корицей тоже попробую!
03.08.2013 00:19
я добавила капельку соды , мне кажется что она хорошо идет под кислинку творога )
Выглядит очень аппетитно!
16.10.2013 20:50
Можно и добавить.
16.10.2013 20:50
Спасибо!
14.03.2014 15:32
очень вкусно! спасибо большое за рецепт!
вот такая красота у меня получилась...
а можно в духовке?
04.12.2014 12:57
Ооочень вкусно получилось! Спасибо за рецепт!
17.03.2015 19:17
А можно без манной крупы?
26.03.2015 22:54
Комментарий удален
26.03.2015 23:46
@Zoya7 а у меня пережарилось... Мощность микроволн в моей печке 600, потом сразу 900. На сколько лучше ставить и при какой мощности?
Не подскажите, а в духовке при какой температуре и сколько готовить?
25.09.2015 16:28
Я сделала ооочень вкусно получилось к апельсиновому соку отлично подходит!
26.09.2015 02:33
Действительно, вкусно и удобно
26.09.2015 14:39
Приготовила, получилось очень вкусно. Готовила сразу полторы порции, выпекала при мощности 1000 ватт 10 минут. (У меня мощность микроволн 600,а затем сразу 1000 ватт) Запеканка очень красиво выглядит. Вкусная и очень нежная на вкус. Всем советую взять рецепт на заметку, а Зое огромное спасибо.
Спасибо за рецепт!
05.02.2017 14:26
@anjuwka Извините за поздний ответ. Получилось супер!
Приготовила и често скажу первый раз ем такую красивую и вкусную творожную запеканку
25.06.2019 01:54
@lobachevskaya70 Очень рада!🌹
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.11.2019 07:59:26
взял на заметку рецепт Жульен в ракушках Конкильони
13.11.2019 07:55:59
взял на заметку рецепт Кебаб в лаваше
13.11.2019 07:55:45
оценил рецепт Куриное филе "Бархатное"
13.11.2019 07:53:51
оценил рецепт Куриная грудка бутербродная