Подписаться

Творожная запеканка в микроволновой печи

Творожная запеканка в микроволновой печи
Нравится
425
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
5 порций
Просмотров: 25135
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог
500 г
Сахар-песок
4 ст. л.
Яйцо куриное
2 шт.
Манная крупа
4 ст. л.
Сахар ванильный
10 г
Соль морская
1 щеп.
Молоко коровье
100 мл
Какао
1 ст. л.

Описание рецепта — Творожная запеканка в микроволновой печи:

Творожная запеканка в виде “зебры”, приготовленная за 10 минут в микроволновке. Просто, быстро и очень вкусно. Запеканка получается нежнейшей с легким вкусом какао. Отличный десерт в обед, ужин или полноценный полдник.
Творог у всех ассоциируется с диетическим питанием. И это не напрасно, ведь он очень полезен и обладает щадящим действием на наш организм. Конечно, это прежде всего кальций, так необходимый растущему организму и пожилым людям. Еще творог - богатый источник белков, витаминов А, В2, В6, В9 (фолиевая кислота), В12, С, D, E, P, фосфора и железа. Ешьте блюда из творога и будете здоровы.

Творожная запеканка в микроволновой печи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,64 г
Жиры 4,46 г
Углеводы 14,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
135
килокалорий
Шаг 1:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 1

Для приготовления творожной запеканки понадобятся: творог, яйца, молоко, манная крупа, сахар, ванильный сахар, какао, масло сливочное, соль.

Шаг 2:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 2
Творог
500 г
Сахар-песок
4 ст. л.

Творог кладем в миску и добавляем сахар. Творог можно брать любой жирности. Я предпочитаю не очень жирный, но и не совсем сухой. Что касается сахара, то кладите по своему вкусу.

Шаг 3:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 3
Яйцо куриное
2 шт.

К творогу и сахару добавляем яйца.

Шаг 4:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 4

Творог, сахар и яйца взбиваем блендером. От того как вы взобьете зависит вкус запеканки. Она должна быть кремообразной и однородной без крупинок творога. Тогда будет действительно вкусно.

Шаг 5:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 5
Манная крупа
4 ст. л.
Сахар ванильный
10 г
Соль морская
1 щеп.

Кладем манную крупу и ванильный сахар, щепотку соли. Теперь уже можно просто перемешать ложкой.

Шаг 6:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 6
Молоко коровье
100 мл

Наливаем молоко.

Шаг 7:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 7

И опять перемешиваем.

Шаг 8:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 8
Какао
1 ст. л.

Полученную смесь из творога, яиц, сахара, молока и манной крупы делим на две части. В одну кладем какао порошок.

Шаг 9:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 9

Форму для запекания смазываем маслом. Выкладываем поочередно светлое тесто и темное.

Шаг 10:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 10

Продолжаем.

Шаг 11:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 11

Форму с творожным тестом ставим в микроволновую печь. Устанавливаем максимальную мощность. У меня это 750 ватт. И время - 10 минут. Когда микроволновка отключится, дайте запеканке постоять еще 2 минуты в печи, а только потом доставайте.

Шаг 12:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 12

Немного охладите запеканку и доставайте из формы.

Шаг 13:
Творожная запеканка в микроволновой печи - Шаг 13

Разрежьте на порционные кусочки и подавайте в теплом или холодном виде. Приятного десерта!!!

Это стоит попробовать
Нежнейшая творожная запеканка в мультиварке 🍰🍽😛 Нежнейшая творожная запеканка в мультиварке 🍰🍽😛 Творожная запеканка-суфле в мультиварке Творожная запеканка-суфле в мультиварке Творожная запеканка с манкой в мультиварке Творожная запеканка с манкой в мультиварке "Мраморная" тыквенно-творожная запеканка в мультиварке "Мраморная" тыквенно-творожная запеканка в мультиварке
Творожная запеканка с бананами Творожная запеканка с бананами Творожная запеканка с ягодами Творожная запеканка с ягодами Творожная запеканка с яблоками Творожная запеканка с яблоками Творожное печенье с сахаром Творожное печенье с сахаром
Взяли рецепт на заметку (2595)
Аделина МихайловаАнна ДроноваSalima SalimaМарина ТретьякОлег ПавленкоAleksandr KaltasevЕвгений МYuliya Yuli-yuliyaЕкатерина ЗапорожецМарина ЖурбицкаяОльга ЧернышеваДзерасса ТотоеваNataliya IvanovaКристина ЦаревскаяAnastasiia ZhuravelAylara @Arina LinОльга КондращукТаисия ЦветковаЕлена ЧугуеваЮЛЯ МельникНаталья ЖелянинаПро ПроминАлександра КовальВаня Шишкинlina mur
Показать всех
Комментарии (23)
Супер, она ещё и полосатая!!! Отличная идея для завтрака!
21.07.2013 13:07
Шикарная запеканка! А можно к какао добавить корицу? Или вместо какао использовать корицу? Просто я давно уже мечтаю сделать сладкую творожную запеканку и очень люблю корицу. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь
21.07.2013 13:16
Спасибо, дорогая! Можно добавить какой-нибудь сок или шпинат вместо какао.
21.07.2013 13:16
Корицу можно добавить только мне кажется вместо какао.
21.07.2013 13:35
Спасибо огромное за столь быстрый ответ и за советы! Я обязательно приготовлю такую вкуснятину для себя и для своего любимого
Думаю, что стоит разик приготовить с какао, а потом и с корицей тоже попробую!
03.08.2013 00:19
я добавила капельку соды , мне кажется что она хорошо идет под кислинку творога )
Выглядит очень аппетитно!
16.10.2013 20:50
Можно и добавить.
16.10.2013 20:50
Спасибо!
14.03.2014 15:32
очень вкусно! спасибо большое за рецепт!
вот такая красота у меня получилась...
а можно в духовке?
04.12.2014 12:57
Ооочень вкусно получилось! Спасибо за рецепт!
17.03.2015 19:17
А можно без манной крупы?
26.03.2015 22:54
Комментарий удален
26.03.2015 23:46
@Zoya7 а у меня пережарилось... Мощность микроволн в моей печке 600, потом сразу 900. На сколько лучше ставить и при какой мощности?
Не подскажите, а в духовке при какой температуре и сколько готовить?
25.09.2015 16:28
Я сделала ооочень вкусно получилось к апельсиновому соку отлично подходит!
26.09.2015 02:33
Действительно, вкусно и удобно
26.09.2015 14:39
Приготовила, получилось очень вкусно. Готовила сразу полторы порции, выпекала при мощности 1000 ватт 10 минут. (У меня мощность микроволн 600,а затем сразу 1000 ватт) Запеканка очень красиво выглядит. Вкусная и очень нежная на вкус. Всем советую взять рецепт на заметку, а Зое огромное спасибо.
Спасибо за рецепт!
05.02.2017 14:26
@anjuwka Извините за поздний ответ. Получилось супер!
Приготовила и често скажу первый раз ем такую красивую и вкусную творожную запеканку
25.06.2019 01:54
@lobachevskaya70 Очень рада!🌹
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.08.2019 16:08:37
взяла на заметку рецепт Курица гунбао
23.08.2019 16:05:30
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки в картофельной соломке
23.08.2019 16:05:13
взяла на заметку рецепт Салат с копченой колбасой и огурцами.
23.08.2019 16:03:07
оценил рецепт Тарталетки с голубикой
23.08.2019 16:01:33
взял на заметку рецепт Чебуреки крымские