ПП-печенье с кунжутом и орехами
| Категория | Выпечка | Кухня | Русская кухня |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порций | 10 | ||
 Понедельник, 25 мая 2020
| Подписаться |
Описание рецепта
Сразу оговорюсь, что печенье не из разряда низкокалорийных.
В одном печенье (15 грамм) - 60ккал
КБЖУ на 100 грамм: 401/11/22/37
Но это печенье никак не навредит твоей фигуре, потому что в его составе только натуральные и полезные ингредиенты.
В одном печенье (15 грамм) - 60ккал
КБЖУ на 100 грамм: 401/11/22/37
Но это печенье никак не навредит твоей фигуре, потому что в его составе только натуральные и полезные ингредиенты.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 10,47 г Жиры 22,02 г Углеводы 42,5 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 50 г |
| 70 г | ||||
| 15 г |
| 20 г | ||||
| 40 г |
| 50 г | ||||
| 1,5 г |
Шаг 1:
| 50 г | ||
| 70 г | ||
| 15 г | ||
| 20 г | ||
| 40 г | ||
| 50 г | ||
| 1,5 г |
Для приготовления нам понадобится:
1 среднее яйцо (или половина крупного)
3 ст.л. мёда или 2 ст.л мёда и сах.зам по вкусу.
15 мл кокосового или подсолнечного масла
5 ст.л семян кунжута
20 грамм измельчённых орехов. У меня были грецкие
70 грамм ц/з муки
0,5 ч.л. разрыхлителя.
Приготовление:
1. Яйцо взбиваем с медом.
2. Добавляем масло, семена кунжута и орехи.
3. Вводим разрыхлитель, муку. Хорошо перемешиваем. Тесто должно немного липнуть к рукам.
4. Убираем его в холодильник примерно на 1 час.
Влажными руками формируем шарики, кладём на противень, застеленный бумагой, и с помощью смоченной в воде ложки сплющиваем шарики в лепешку 😅
Выпекаем в заранее разогретой до 180° духовке 10-15 минут.
За 5 минут до готовности печенья вынимаем противень, и смазываем печенье медовым сиропом (вода+мёд 1:1)
1 среднее яйцо (или половина крупного)
3 ст.л. мёда или 2 ст.л мёда и сах.зам по вкусу.
15 мл кокосового или подсолнечного масла
5 ст.л семян кунжута
20 грамм измельчённых орехов. У меня были грецкие
70 грамм ц/з муки
0,5 ч.л. разрыхлителя.
Приготовление:
1. Яйцо взбиваем с медом.
2. Добавляем масло, семена кунжута и орехи.
3. Вводим разрыхлитель, муку. Хорошо перемешиваем. Тесто должно немного липнуть к рукам.
4. Убираем его в холодильник примерно на 1 час.
Влажными руками формируем шарики, кладём на противень, застеленный бумагой, и с помощью смоченной в воде ложки сплющиваем шарики в лепешку 😅
Выпекаем в заранее разогретой до 180° духовке 10-15 минут.
За 5 минут до готовности печенья вынимаем противень, и смазываем печенье медовым сиропом (вода+мёд 1:1)
