Куриный шашлык

Куриный шашлык
КатегорияШашлыки и гриль КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Шашлык из куриного филе, маринованного в соевом соусе с чесноком и приправами, приготовленный на сковороде.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,68 г
Жиры 2,56 г
Углеводы 3,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
107
килокалорий
и 2 нравится
70 добавили себе
75
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная грудка
600 г
Соевый соус
50 мл
Чеснок
3 зуб.
Мёд
1 ст. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Кориандр молотый
0,5 ч. л.
Имбирь молотый
0,5 ч. л.
Лимон
0,5 шт.
Подсолнечное масло
по вкусу  
Шаг 1:
Куриная грудка
600 г

Очистить куриные грудки от кожи и жира, помыть и нарезать кубиками.

Шаг 2:
Соевый соус
50 мл
Чеснок
3 зуб.
Мёд
1 ст. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Кориандр молотый
0,5 ч. л.
Имбирь молотый
0,5 ч. л.
Лимон
0,5 шт.

Маринад:
Смешать в миске соевый соус, измельченный чеснок, мед, цедру лимона, паприку, кориандр и имбирь. Тщательно перемешать.

Шаг 3:

Положить в маринад куриное филе и мариновать 5-6 часов (можно оставить на ночь).

Шаг 4:

Положить деревянные шампуры на 20 минут в холодную воду.

Шаг 5:

Нанизать на шампуры кубики куриного филе.

Шаг 6:
Подсолнечное масло
по вкусу

Нагреть масло на сковороде с тефлоновым покрытием. Жарить шашлык на сковороде, периодически переворачивая (около 15 минут).

Шаг 7:

Подавать с любым гарниром, на ваш вкус.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриный шашлык Терияки Куриный шашлык Терияки Куриный шашлык в ананасовой глазури Куриный шашлык в ананасовой глазури Куриный шашлык с луком и перцем Куриный шашлык с луком и перцем Куриный шашлык по-итальянски Куриный шашлык по-итальянски
Куринный шашлык в медово - имбирном маринаде Куринный шашлык в медово - имбирном маринаде Куриный шашлык с помидорами в медово-соевом соусе Куриный шашлык с помидорами в медово-соевом соусе КУРИНЫЙ ШАШЛЫК ПО-ФИЛИППИНСКИ КУРИНЫЙ ШАШЛЫК ПО-ФИЛИППИНСКИ Куриный шашлык Куриный шашлык
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.06.2024 04:23:47
взял на заметку рецепт Салат с хрустящими баклажанами
21.06.2024 04:21:33
оценил рецепт Салат из баклажан